在怀孕后最好不要食用桂圆干。
桂圆具有活血的作用，可能会造成流产的情况。由于孕妇每个人的体质不同，食用少量的桂圆干是不会造成流产的情况，但是在慎重考虑下，最好不要食用桂圆干。孕妇在饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意控制摄入高糖高脂的食物量，食用一些容易消化吸收的食物，少食多餐，适当进行一些户外运动。
姨妈一般指月经。来月经是可以吃桂圆的，通常不会影响月经，月经期间通常只要不吃生冷食物以及辛辣刺激的食物就可以。一般对于蔬菜、鱼类、水果、蛋类等食物是没有禁忌的，而且月月经期间女性身体可能比较虚弱，吃高蛋白的食物有一定好处，可以提高免疫力，有利于身体健康，但是如果在月经期间吃生冷的食物，可能容易导致痛经。
糖尿病患者一般是不能吃桂圆干。
桂圆干是一种含糖量很高的食物。吃多了会导致患者血糖难以控制，增加胰岛细胞负担。糖尿病患者可以选择吃一些含糖量相对较低的水果，如柚子、西红柿、苹果、无花果等。但也要控制摄入量。平时也要控制脂肪的摄入，不要吃油腻的食物，养成长期体育锻炼的习惯，定期查血糖，把血糖降到合理的范围。
干桂圆和鲜桂圆的营养成分差不多是一样的，但是鲜桂圆中的营养物质没有流失很多，所以鲜桂圆更有营养，但是鲜桂圆吃多了容易上火，虽然干桂圆吃多了也容易上火，但是干桂圆的作用比较温和。
桂圆是热性水果，建议不食或者少食。
此时孕妇体内铁储备不足，会影响胎儿正常生长和发育。孕期因对营养要求提高，易发生缺铁性贫血。除了经常吃些富含铁质的食物外。在此期间，应及时进补。另外还要注意运动。多吃含铁量高的食物，牛肝，牛肉，猪肝，羊肝，羊肉等。食用红枣，核桃，木耳、红豆等，增加营养，造血原料丰富。
