可以让宝宝平躺着，然后用自己的手掌轻轻摩擦其腹部，但要注意以肚脐为中心，先向左旋转按摩十次，然后再向右旋转按摩十次，喝一些含有纤维素的果汁或蔬菜汁，吃点红薯泥、熟透的香蕉泥。
成年以后帮助长高要多锻炼身体，多做运动，要注意饮食，饮食要充足有营养，保持有充足的睡眠，可以去医院检查一下骨龄。身高受很多因素所影响，其中父母先天遗传和后天营养锻炼起决定性作用。
添加辅食的时候注意多种食物都要给小孩尝试，慢慢的引起对食物的兴趣，吃一点粥类，面条类食物，鱼肉，蛋等做成泥状或者碎粒，让小孩锻炼咀嚼功能等进食一定量的食物之后，再喝奶作为补充。
成人一般都有关于要不要做包皮手术的问题，第一，如果有包茎的病人，一定要做一个包皮环切术，这样才能防止长期受到包皮垢的刺激，从而诱发出阴茎癌。其次，如果只是发生了包皮过长，可以每日进行阴部的清洗，特别是要经常清理冠状沟的包皮垢，并且要每日换干净的内裤，以保证龟头的干燥和干净。如果龟头炎复发，需要到正规的医疗机构进行治疗，如果不能有效的保守疗法，可以选择做包皮环切手术。
好简单的尿频，可能是局部感冒引起的，热毛巾可以用来热敷小腹，如果尿频症状缓解，则是局部感冒引起的，如果症状不缓解，还伴有尿急，尿痛的症状不能排除尿路感染的可能性，去医院进行常规血尿检查，明确诊断是否为尿路感染，确诊后，对症治疗可以缓解。
一般来说，女性阴道松弛通常是盆底肌松弛或生产导致的产道损伤。一般可以做缩阴提肛动作来锻炼盆底肌肉。可以每天早晚遵医嘱各做提肛动作100次以上，从而锻炼盆底肌肉，一般可以使阴道周围肌肉紧缩。如果锻炼效果不明显，可以遵医嘱采取阴道紧缩术治疗，阴道紧缩术一般在月经过后7-10天是最佳时间，平时需要保持局部的清洁卫生，尽量穿宽松棉质内裤，忌生冷、辛辣、刺激性的食物。
