引起乳房下垂的原因有很多，例如先天因素，乳房在发育时就比较下垂，还可能是由于剧烈减肥以后，乳腺和皮下脂肪减少，导致胸部萎缩、下垂；也可能是由于怀孕后，乳房受到激素的影响，具有增大以及萎缩的过程，随哺乳时间延长，乳房萎缩、下垂的几率增大，乳房松弛也更为严重，这也是乳房下垂最多见的原因。
及时的去医院做些检查，看是什么原因引起的，及早治疗，有可能是因为一些疾病导致的，平时一定要多注意休息，保持良好的心情，饮食上可以多吃营养丰富的食物，也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。
睾丸出现下垂，可能是睾丸或者是附睾炎症后导致睾丸或者附睾体积增大，重量增加导致的下垂，也有可能是精索静脉曲张，需要检查一下生殖系统彩超明确一下，睾丸炎治疗期间禁止长时间坐着或者久站，平躺把阴囊托高。
乳腺增生的问题，大多是由于日常生活以及饮食不当从而引起的乳腺良性改变，乳房下垂主要是因为乳房的皮肤松弛老化所致。佩戴合适的胸罩，只能起到托起下垂乳房的作用，避免乳房下垂在于预防。日常饮食当中应该少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，营养要均衡，结构要合理，还要定期进行乳腺检查。
乳房越来越小可通过医美的方式来进行改善。具体分析如下：
乳房越来越小多是因为年龄的增长所导致的，现在对于这种情况除了日常调理外，多采用医美的方式进行调整。比如通过自体脂肪填充和假体植入来进行调整。患者在术后应该注意自身的恢复。
建议患者在术后注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，穿衣要宽松舒适。
如果脚崴的时间越来越长，可能会出现骨裂的情况。还有就是不能好好休息，经常走动容易加重病情。要及时做足X片检查，排除有没有骨裂。如果是单纯的软组织损伤肿胀，需要多休息，不能到处走动，最好是卧床休息几天。局部24小时后可以进行热敷或泡热水，可以起到活血化瘀的作用，还可以喷洒云南白药气雾剂、骨通贴膏等药物缓解症状。
