低血糖可以通过临床表现喝血糖监测判定。
判断血糖是否正常，最直接的方法就是检测血糖水平。如果血糖值低于3.9mmol/L，是低血糖。患者的主要表现为体内的葡萄糖含量低于正常值，体内的能源供给会减少，导致人体的新陈代谢变得缓慢。出现心慌、出汗、手抖、气短、身体乏力、饥饿等症状，还会伴有头晕、目眩、昏迷等症状。如果有上述表现，可以认为是低血糖，但无法诊断。
有晕眩等不适症状要到医院内分泌科做好视诊、血糖测定等相关的检测。如果是低血糖，可以吃含有高糖分的食品，比如糖浆、糕点等。平时要注意控制好饮食，摄入含有一定的热量的食物，比馒头、红薯。
导致低血糖的选择有很多，多是由于胰腺以及肝脏等功能性疾病所导致的，还有服用降血糖的药物以及影响不良有很大的关系。如果大量运动或者是吃食物特别少的情况下也会导致血糖低。与长期的营养不良也有关系这种疾病一般多发于早上。服用高糖类食物症状就会减轻或者消失。
甘蔗、西瓜、橘子等水果，奶糖、果糖等糖制品。贫血适合吃含铁较为丰富的食物，如菠菜、香麦等绿叶菜或者猪血。鸭血等血制品。低血糖和贫血都会引起头晕、乏力甚至直接昏迷，两者同时存在就更应当重视，平时食量适当增加，增强身体免疫力。
低血糖经常犯可以口服升血糖的药物，另外在饮食方面要多喝酸牛奶，多吃甜饼干，也要多补充含糖量较高的食物，每天饮食尽量以少食多餐为原则，并且要多吃水果蔬菜水果可以选择梨、苹果、石榴等。平时要保持随身携带糖果的习惯。
低血糖引起头昏心悸，有些人还会出现面色苍白和四肢冰冷以及烦躁焦虑等多种不良症状。这时必须及时补充糖类成分，不然身体很难恢复正常。是不是低血糖所致的症状，最好到医院检查一下空腹血糖看看。
