一般情况下，脾胃虚弱是指胃的消化功能和脾的吸收功能都弱了。
一旦脾胃虚弱就会出现消化不良的情况，会表现为腹胀，腹痛，食欲不振，面色萎黄，大便不成形，有食物残渣。首先应该从饮食上调理。平时一定要做到饮食有规律，以清淡为主，这样才不会加重脾胃的运化负担，多吃一些软的易消化的食物，平时需要调整好自己的情绪，经常保持好心情，不要焦躁不安，遇事也不要大发脾气，学会平和对待事物。
肝胆湿热、脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。所以需养成良好的饮食习，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，调理健康脾胃。可以吃雪莲乌药叶粉，来调理脾胃虚寒。
脾胃虚弱的主要症状包括厌食腹胀、腹痛腹泻、面黄肌瘦、气短乏力、大便稀溏、舌淡苔白、脉细弱等。调理脾胃虚弱首先从饮食入手，吃易消化的食物，忌食生冷、辛辣等刺激性的食物，适量运动促进脾胃运化功能，还可以配合针灸理疗调理。
调制乳是用奶粉做原料，做成的配方乳。适用于一岁以上的孩子。这种营养是能够保障的。对于一岁以上的孩子，如果喜欢喝调制乳是可以的，但是调制乳味道有一点甜，所以不建议长期大剂量的服用。
将适量的凉开水装入奶瓶。用自带的量匙舀出适量的奶粉放入瓶中，搅拌。塑料小刀可刮去多余的奶粉，不要用力将奶粉压入量匙里。搅拌盖上奶嘴和瓶盖，然后用力摇晃奶瓶直到没有残余物为止。搅拌均匀后立刻放入冰箱，需要时再拿出来。搅拌时不再添加奶粉，防止奶水太过黏稠，对宝宝健康无益。
