惊恐症应该注意些什么??你好,我发现自己最近精神很...

会员21046469 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
惊恐症应该注意些什么??你好,我发现自己最近精神很萎靡,感觉自己总是心惊肉跳的,心里象是有心事一直也放不下,夜里睡觉总是好醒,睡眠也爱做梦,醒来后是一身汗,白天只要有周围的动静一大点就感到紧张,这种情况已有约三四个月了,去过我们当地的医院看了医生,说是我得了惊恐症,我想知道这个病平时应该注意些什么才好呢。。您好,我在医院被确诊为得了惊恐症了,想知道平时应该注意些什么。谢谢
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王竹磊 医生会员 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤过敏
已帮助用户: 67617
病情分析:根据你的情况分析 药物治疗配合心理治疗效果最好,饮食方面没有特殊的但是平时家人要让病人有自理能力,
意见建议:不要让病人有依赖性,但是也要注意关心病人就可以了。希望我的回到对你有帮助,祝您健康。
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龙凌 湖北省中医院中医科 三级甲等
擅长:颈腰椎疼痛病
已帮助用户: 8880
问题分析: 您好,这种情况在中医看来多考虑是由于阴虚心悸,需要补阴解决心悸的情况。
意见建议:建议尽早去中医院检查一下心电图,然后去中医内科开药来进行治疗。
杨玉梅 医师 河北省邢台市沙河县白塔镇益民门诊外科 个人诊所
擅长:腰椎盘突出、骨髓炎、肌肉萎缩
已帮助用户: 26356
问题分析: 您好,您现在的情况是除了精神萎靡还总是会被惊吓到,
意见建议:应该是您太紧张了,建议你平时注意随时放松自己,并且冷静的思考问题,同时和别人多沟通,消除恐惧心理。 您好,此处仅限于做出评论,补充提问将会被删除,因为回答者无法在这里做出回答。
相关问答

患者出现惊恐发作,如果说是出现次数比较少,往往可以自行痊愈。如果说惊恐发作持续时间超过1个月,而且在1个月之内发生三次惊恐发作,就诊断为惊恐障碍,此时就需要进行系统规范的治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,婴儿夜间惊恐症可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:缺钙可能会导致婴儿出现夜间惊恐症,家长可以及时前往正规医院,在医生指导下给婴儿使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
2.日常护理:家长要注意呵护婴儿,在婴儿感到惊恐时,可以将婴儿抱在怀中安抚。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可能是身体的植物神经紊乱,通常是因为精神状态紧张,受到刺激后引起的症状。表现为烦燥焦虑,心慌不安,紧张恐惧,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝等,注意放松心态,缓解紧张情况。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

惊恐障碍的症状包括突然出现的心慌、胸闷、气短、憋喘,伴有濒死感和失控感,会惊慌失措、呼喊求救。经常会在下一次惊恐发作前,仍会处在极度的紧张和担心、害怕再次发作,惶惶不可终日。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

惊恐症是否需要吃药要根据患者的病情程度决定。
病情程度较轻的患者一般是不用吃药的,可以通过心理治疗的方式改治疗,通过心理医生的指导和调理,积极的面对恐惧源,消除它对自身造成的恐惧感从而达到治疗目的。病情较为严重的患者则需要服用药物治疗了,病情严重的患者通常情况下心理治疗起的作用不明显,需要通过服用苯二氮卓类的药物来改善和缓解病情。
惊恐症患者平时需要避免过度劳累,不要熬夜,保持良好的作息规律,平时保持心情舒畅。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

治疗惊恐症的方法有:心理干预和药物治疗。
心理干预:病情程度较为轻微的惊恐症通常使用心理治疗法治疗,在专业的心理医生指导下消除预期性焦虑和恐怖性回避以达到治疗目的。药物治疗:病情程度严重的患者通常需要使用药物进行治疗,治疗惊恐症可以服用苯二氮卓类的药物,药品服用的剂量需要听从医生的指导。
患有惊恐症,建议先找专业的心理医生咨询调理。平时心里有事不要憋着,多与人沟通交流。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。