作为糖尿病患者，首先，要认识到是血糖不正常的个体，通常的生活方式不可能与常人完全相同。尤其对于糖尿病患者来说，更要注意日常生活习惯，合理地安排好每一天的饮食结构。对饮食、锻炼、工作、生活等方面进行科学地计划。另外，对于糖尿病患者来说，一定要保持健康积极的心态。
此外，做为糖尿病患者，要时刻注意自己血糖，培养平时血糖监测习惯。
糖尿病人可以吃的食物如下：
1、五谷杂粮：患者应多吃富含各种微量元素和食物纤维的食物，如燕麦、荞麦、薏米、玉米粉、山药等。以低糖低淀粉食物或粗粮为主食为主；
2、豆制品：豆类食物含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素。最重要的是大豆油中含有不饱和脂肪酸，可以降低血清胆固醇和甘油三酯；
3、蔬菜：如苦瓜、洋葱、香菇等。能降低血糖，是糖尿病人最理想的食物。长期食用可以降低血糖，预防并发症。
糖尿病需要运动。
对于糖尿病患者来说，有规律地做简单的动作，可以诱导人体肌肉吸收葡萄糖，当患者变得更强时，可以燃烧卡路里，有效地改善胆固醇水平。每周至少要进行两次力量训练，有很多运动可以选择。每次坚持30分钟比较好。能有效控制糖尿病。但是在运动过程中，肌肉消耗体内葡萄糖，同时胰岛素的敏感性提高，产生双重作用，运动后血糖降低。运动时间和运动量要相对固定，不能空腹运动，饭后最好运动1~2个小时。有血糖仪的人在运动前后要分别测量一次血糖，注意血糖稳定。
糖尿病患者的禁忌，即特别注意事项包括以下几个方面：
1.关于饮食。糖尿病的饮食很重要。禁忌包括粥、甜食和饮料。在血糖控制好的基础上，可以在两餐之间补充一些低糖水果，但如果餐后不能吃高糖水果，就不要吃太多低糖水果。
2.关于运动。糖尿病患者可以在饭后进行适当的活动，但不能进行过于剧烈的运动，因为剧烈运动可能会导致严重的低血糖。
3.关于治疗。糖尿病患者要根据自己的病情和胰岛功能去正规医院就诊，遵医嘱选择合适的降糖药或胰岛素治疗，而不是不看医生就加用降糖药或胰岛素治疗，这样会产生一些相反的效果，加重糖尿病的病情，危及患者的生命。
糖尿病孕妇应该补充以下食物：
1.可以吃绿色新鲜蔬菜，补充体内蛋白质，补充铁，补充钙，注意营养平衡。
2.可以吃含糖低的水果，如西瓜、苹果、葡萄等不吃含糖量高的水果的西红柿和橘子严格控制自己每天的饭量，尽量少吃粥、蛋糕等主食，少吃多吃。
3.同时可以适当进行散步等锻炼活动，促进体内糖类代谢，增强体质。
