了解这个小孩子有驼背的习惯，调理这个坐姿，坐立的一个方位，体位的一个情况去进行改善，固定器都是有一定的帮助调理恢复好转的效果。日常注意休息，保持好的心情，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
一般来说，小孩驼背应当通过以下方式来纠正。
首先，家长要及时跟小孩讲清楚驼背可能会影响到以后的生活、工作，严重的还会造成身体残疾，让孩子建立挺胸收腹的自觉意识。
此外，家长要让孩子多注意养成正确的站姿和走路姿势，在看书、写作业时，则要及时调整正确的坐姿。
而且，家长可以多让孩子晒太阳，还可以适当带小孩参加体育锻炼，多进行一些户外活动，对于纠正小孩驼背的问题也有一定好处。
30岁可以通过锻炼、佩戴支具等方式纠正驼背，具体分析如下：
1.锻炼:如果30岁的患者存在驼背的情况，患者自身要认识到驼背是由于平时姿势不正确造成的，在平时生活工作中保持抬头挺胸、收腹等正确的姿势，同时加强颈肩部肌肉力量锻炼，改善驼背的现象。
2.佩戴支具:如果30岁的患者存在驼背的情况，可以通过佩戴支具来改善驼背。
一般情况下，孩子驼背可通过以下三个方法来纠正，内容如下：
1.让孩子的坐姿和站姿保持端正，注意保持胸背部处于挺直的状态，在平时学习期间不过分低头，也不能趴在桌上。
2.孩子通常处于人一生中最关键的发育阶段，建议最好让孩子睡硬板床，避免脊椎变形弯曲。
3.可通过平时加强孩子的体育锻炼，促进肌肉力量发展，定时定量的做矫正体操，进而对孩子驼背的情况也可起到辅助改善的作用。
八岁的孩子必须及时纠正驼背，特别是在学习的时候，坐姿必须正确，在看电视和吃饭的时候，也应该注意正确的坐姿。如果驼背很严重，可以使用一些矫正设备。家长应及时带孩子去正规医院，在医生的指导下，矫正效果会更好，同时还要注意适当的补钙。
