平时注意孩子保暖，多饮水，定时检查体温情况，体温升高超过38.5度可口服药物使体温恢复正常，并应该查明发热的病因对因治疗。发热多是感染性的，主要是由于病原体如细菌，病毒等感染引起，如果病原体没有去除，发热可反复出现，可同时伴有其他症状。
当儿童发烧并出现抽筋的情况时，家长切勿慌张，也无需立刻采取任何措施，办法就是给予孩子安抚，抽筋症状即可缓解，但如果孩子持续抽筋超过3分钟，则需立刻求医。2、为孩子进行退烧处理，例如服食退烧药、温水擦澡、脱衣服降温、多喝水等，孩子退烧了，抽筋症状也会消失。3、带同孩子求医，医师会采用安全有效的退烧、镇静、降压与舒缓痉挛的药物去治疗发烧抽筋。
对于快速的退烧，这种可以采用物理降温法，不但直接，而且速度快，首先可以洗温水澡，但是注意温度不能过高，也不宜过低，洗澡的时间也不宜过久，同时可以用酒精和水的混合物不断地擦拭身体，也能达到快速降温的目的，同时也可以使用药物加以治疗。
在孩子发烧的这段时间，身体新陈代谢比较快，需要补充足够的热量来满足身体的新陈代谢，如果不及时补充，可能会出现脱水和虚脱的情况。
首先，要让孩子多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多做些果汁，如果孩子在发烧期间消化道功能下降，可以选择清淡的饮食，避免吃一些高热量的食物。如果孩子的肠胃不好，可能会加重肠胃的负担，可以多喝一些白米粥、小米粥、绿豆粥、南瓜粥。还可以用来煲一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等，不仅能补充宝宝的营养，还可以帮助孩子的病情恢复。
降温方法传统物理降温法将患儿置放于环境安静、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包裹冰袋枕于头部或放置于发热部位。亦可用冷水(28～30℃)或酒精(30～50%)于四肢、躯干两侧及背部擦浴。
老人高烧要在医生的指导下，服用感冒药，多喝热水，也可以在冰箱底层冷冻一瓶矿泉水，用毛巾包好矿泉水，放在老人头上，可以快速退烧。如果室内温度比较干燥，不利于病人的恢复，室内要放一盆水，防止室内温度过干。如果温度很高，需要及时送往医院输液。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间，
