月经周期是从上次月经来的第一天到这次来月经的第一天开始算，比如四月一号来的月经，到了五月五号来的月经，那么月经周期就是34天。月经偶尔提前或者延迟，一周之内都是正常的。
延长月经周期可以用食疗或者慢跑，平时采用饮食调理，月经周期总是很短并且不准确，另外月经周期和心情饮食环境都有关系，平时多吃豆制品，生活要规律，生活注重身体保暖工作，选择适宜的运动。
正常月经是28天一次，排卵期就是来月经的第14天左右。如果是45天一次月经，排卵期就是来月经的第30天左右。也就是来月经的时间向前推14天就是排卵的时间。排卵前5天后4天加上排卵的当天，这10天的时间，只要是同房会容易怀孕的。
只通过双顶径，不能计算胎儿的体重的，需要根据双顶径，胎儿腹围周长，及股骨长来推算胎儿体重。在孕期，需要加强营养，加强孕检。建议在怀孕期间，做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食，及时做好各项的检查，定期产检，有异常情况，需要及时就诊。
一般来说，怀孕天数通过以下方式计算：
怀孕也可以是受孕，它是女性的卵子与男性的精子结合后形成新生命的过程。怀孕天数通常是平时月经周期比较规律的女性，按照末次月经的第一天来进行计算。如果是月经周期不规律的女性，就需要通过彩超计算。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
