我十多年都没有怀孕了，十多年以前有过两次自然小产，...

如果流产后身体恢复情况比较好，通常在三个月以后可以怀孕。在流产后的，需要加强营养，可以促进身体早日康复。也要注意个人的卫生，预防妇科炎症。

要注意休息，产后一个月之内也是不能有性生活的，再次怀孕之前要注意检查身体是否恢复了，同时要注意补充适量营养物质。小产以后一般至少等3到6个月以后再考虑怀孕比较好。产后身体是需要一段时间恢复的。所以要注意加强营养，保养好身体。

小产是中医的病名，是指妊娠12-28周之内，胎儿已经成形而自然殒堕者，也叫半产，即西医所说的中期自然流产。母体黄体功能不足，或者是有甲状腺功能减退等其他内分泌疾病、感染以及宫颈机能不全等都会引起中期自然流产。

既然已经怀孕了，暂时也就可以保留的。同时注意怀孕前三个月补充叶酸，要禁止有性生活。不要接触有毒有害的东西呀。同时要注意观察，是否有腹痛阴道流血的情况，要防止先兆流产的可能。

在胚胎发育没有问题的情况下可以保留。正常小产后需要避孕半年以上再怀孕，短时间内身体不能恢复正常。身体没有恢复好，是不利于胚胎发育。不想保留，再次流产对身体子宫有很大的创伤。

小产后半年，如果身体已经调理好了，就可以考虑要宝宝了，同时要戒烟酒，以清淡饮食为主，尽量避免接触有辐射的物品，比如到医院去拍胸片，做ct检查等。尽量注意休息，不要过度劳累。