如果有贫血，平时应该注意适量的吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物，增强营养。改善贫血的症状。如果经常胃痛，消化不好吸收不良。就会容易导致营养物质不能被吸收。会造成贫血的现象。平时也不能吃很多有营养的食物，造成营养缺乏，会造成贫血。
一般情况下，胃痛及后背痛可能是以下几种原因导致的：
1.是消化系统的问题，可能是胃炎、胃溃疡合并胆囊炎，胃炎和胃溃疡的症状是胃粘膜红肿、胀痛、糜烂，胃酸分泌时没有胃粘膜保护，胃酸侵蚀胃组织会引起胃痛，而胆囊炎一般是在胃后面。
2.可能是有肿瘤，在胃癌的晚期有转移，如果转移到消化道的其他部位，比如肝胆，骨转移到了脊柱，就会有胃疼和背部疼痛的症状。
3.可能是心脏出了问题，当心肌梗塞、心绞痛的时候，很难辨别出胃部疼痛的位置，同时还会出现心脏疾病的反射痛。
通常情况下，胃痛后背痛可能是胃病、心脏类疾病等导致的。具体分析如下：
腹痛首先要看疼的类型和持续的长短，有的时候胃痛并不是因为胃病，而是因为后背痛，要注意心脏方面的问题，或者是心脏病导致的辐射痛，辐射到腹部和后背，首先要做心电图和心脏B超，排除冠心病，心绞痛等心脏方面的问题。其次要注意有没有肠胃或者其它的病症。
一般情况下，肚子疼背部疼的主要有两种情况：一是因为消化系统的疾病，需要采取中西医结合的方式进行治疗，同时要注意保持好的生活方式，避免暴饮暴食。第二种是因为胃炎导致的，可以通过服用克拉霉素来进行药物治疗，同时还要注意不要抽烟喝酒，以免加重胃肠的压力。第三种是因为胃酸过度导致背部刺痛，可以服用兰索拉唑，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
胃痛后背痛的原因如下：
第一种，长时间保持同一姿势可能会引起此类症状，建议患者通过按摩等方式来缓解。
第二种，心脏供血不足引起的，建议患者注意多休息，不要熬夜多吃红枣等补血的食物。
第三种，胃炎引起的，建议患者在医生的指导下服用奥美拉唑等药物进行治疗。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过胃镜等检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
通常情况下，胃痛会引起后背痛。具体情况分析如下：
胃溃疡，胃穿孔，急性肠胃炎的发作期等都是比较常见的，都可能会引起后背痛。患者一般需要对症使用保护胃粘膜和抑制胃酸分泌的药物进行治疗，只有完全消除了胃部的疼痛，背部的疼痛就会自行消失。在治疗过程中，如果背部出现了严重的疼痛，患者往往还需要及时到医院进行检查，确定具体的原因。
