我乳房左侧有个纤维瘤，没有生孩子之前就有了，现在生...

刺激乳头来带动宫缩，可以尝试以下的方法：当刺激乳头的时候，或者是刺激乳晕的时候，就会产生神经性的冲动，而这种冲动就会传到大脑当中，促使身体产生分泌催产素，这种催产素就是引起宫缩的重要条件，引起了子宫肌肉的收缩，这个时候就产生了宫缩。

发现双侧乳腺纤维瘤。不需要用药。乳腺纤维瘤是临床上比较常见的乳腺良性肿瘤。多见于青年女性，多由内分泌紊乱引起。多发生于乳腺外上象限，肿物呈圆形或椭圆形，触诊可以移动，边界清晰，没有症状不需要治疗，定期复查就可以了每年复查一次。手术治疗是首选治疗方法。

左侧乳有纤维瘤可以手术治疗。乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中常见的一种。乳腺纤维腺瘤可发生于青春期后的任何年龄的女性。

生孩子之前要准备以下物品：
临产前要做好怀孕期间所有的体检报告，包括母亲和胎儿的卫生记录、身份证、医疗保险卡等，做好生产的心理准备，要知道生产是一种正常的情况。同时需要及时到医院进行产检，如果出现有阴道流血，有频繁的胎动，有腹部疼痛等情况，需要及时就医，到医院待产，以免影响生产。也需要准备产妇及胎儿所需的衣物、卫生用品等。

痛经如果没有实质性的妇科炎症，对生孩子不会造成影响，80%是属于原发性痛经，和体内的激素水平代谢有关系，如果是妇科炎症，肿瘤等因素导致的继发性痛经，采取相应的抗炎治疗，或手术治疗。痛经注意经期保健，避免辛辣饮食，不去有害的场所，远离放射线，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果。

得了该病一定要保持良好的心态，避免和减少心理紧张因素，养成良好饮食习惯，控制高脂肪、高热量饮食的摄入，少吃辛辣，调整好自己的作息时间，多吃富含维生素的食品，平时饮食中要多吃新鲜蔬菜和水果。