先保守治疗的，休息，可以选择石膏固定3周的，若是时间长了出现卡压等症状，再考虑做手术也不迟，因为急性期MRI信号较敏感，这时候做手术的情况下若是出现关节僵硬影响后期的恢复，建议先休息等韧带损伤恢复后根据情况考虑是否手术的。
通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。
如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。
三度半月板损伤是指半月板发生撕裂，其主要病因包括以下几种：
第一、膝关节过伸是由于膝关节过伸导致的，导致半月板的前角受到过多的压迫，导致了半月板的三度损害。
第二，篮球运动时，要经常做快速的急转和停顿，膝盖在承受重量的情况下，会不断的进行屈伸和转动，从而导致关节的损伤。结论：股骨髁突和胫骨平台联合对半月板进行了压缩，导致了三级半月板的损害。
一般情况下，半月板损伤轻微，需要做手术；如果半月板损伤严重，不需要做手术。
如果半月板只有轻微的伤害，但半月板的功能没有受到严重的损害，可以采取保守的措施，一般是在局部进行微波治疗、超短波治疗、关节周边肌锻炼等，可以缓解炎症的影响，并能有效地改善半月板损伤的情况。严重的半月板严重受损，半月板的外观和功能可能会受到严重影响，需要通过手术进行半月板的修补和缝合。
采用外用药治疗：如放松肌腱、活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风祛寒、活血祛寒、敷贴等，改善营养状况，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以减轻关节僵硬、水肿、疼痛症状，促进功能恢复，达到治愈的目的。
半月板损伤分为三度，也就是三级。核磁共振显示为半月板内有椭圆形的信号升高，未与关节接触为一度。半月板内出现线形高信号线，并逐渐延伸至半月板关节缘，但仍为达到半月板关节缘为二度。板内略高信号线疲倦及半月板的关节缘为三度。
