可以游泳，高血压病人只要血压控制良好是可以运动的。如果血压未得到有效控制，特别是血压仍在180/110mmH以上时，应避免高强度、大量的运动。高血压患者坚持长期规律的适当的有氧运动，能够降低血压，对身体有益，游泳是一项有利于身体健康的运动，不仅提高心肺功能，增强免疫力，锻炼肌肉，保护关节，还能控制体重、塑身修型，调节心理、减轻压力和改善抑郁。
高血压可以游泳的，是要在血压控制平稳，病情稳定的时候。如果血压控制不佳，血压忽高忽低不可以运动。在游泳前要充分热身，不要游冬泳，要在恒温的泳池，以免因为水温过低引起全身血管的收缩，造成血压急剧升高。
高血压病人能不能游泳首先应该看他的血压控制的怎么样，尤其是寒冷的冬天，对高血压病人来说，血压可能会明显升高，血压没有得到很好的控制，尽量不要游泳。在血压控制好之后，可以在别人的监护下去游泳。游泳之前需要检查心脑血管，排除心脏病，而且活动量也不要太大了，要适量运动。
在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
