患有高血压的病人建议不要去打篮球,因为篮球属于剧烈的运动,高血压的病人很有可能在大幅度的运动之后,出现血压升高的迹象。如果血压只是略高,可以适当的打篮球,但是如果血压过高,那么不要打篮球,更不要打比赛。
髌骨关节软骨损伤以后,没有恢复时不能打篮球。
因为打球时,由于对软骨的承受能力很强,膝关节的反复屈曲也会造成软骨的过度摩擦,会对软骨的恢复造成一定的阻碍,同时也会造成髌骨关节炎,造成膝关节前侧的疼痛。如果出现了严重的情况,可能会造成软骨断裂、剥脱,造成膝盖的屈伸和承重能力下降。因此,在软骨没有彻底恢复以前都不能打球。
得了高血压以后是否要吃降压药,需要根据病情严重程度来判断。
2级或2级以上的高血压患者应立即口服降压药物,并注意调整生活习惯。1级高血压患者,如果有冠心病、中风等心血管疾病的风险,一定要及时服用药物,并注意调整生活习惯。如果是高血压,血压不会太高,就是1级。
如果没有发生心血管疾病,且危险度为中低危,可以不需要立即使用降血压药物。饮食方面要注意低盐饮食,坚持运动。
常用的降压药有六大类,对于高血压病号,首先要认真、全面、综合评估病号的病情,根据病情选择适合病号的降压药,最大限度地减少副作用的发生。钙拮抗剂这类降压药降压作用强,速度快,但缺点是出现水肿、面部潮红、心率增快,所以心率偏快的高血压病号不适合选择钙拮抗剂。
如果服用抗高血压一类的药物,仍然降不下来。首先,注意导致的不良习惯的外部因素,改掉这种习惯,也可以到医院在专科医生指导下治疗,在生活中,应该改变生活和饮食习惯,注意低盐和低脂饮食,多吃蔬菜和水果,控制体重和生活规律,保证充足的睡眠,保持情绪稳定,定期检查血压,并根据血压及时调整抗高血压药物。
高血压是一种常见病,有原发性和继发性之分,可以影响肾脏,心脏,脑血管动脉硬化,致使发病率升高,并可以引起头疼头晕等症状,需要积极治疗,预防并发症发生,首先要低盐低脂肪饮食,不要吸烟饮酒,多运动,控制体重,如果通过生活方式的改变不能使血压恢复正常,就需要使用降压药治疗。