小腿晚上睡觉抽筋的原因是睡觉姿势不正确，导致小腿局部肌肉受压引起肌肉痉挛而发生抽筋。缺钙引起的抽筋。小腿肌肉受压后可以进行局部肌肉按摩，缓解抽筋症状。同时配合热敷效果更好。缺钙引起的抽筋通常在睡觉时发作，平时要加强锻炼，增强肌肉活力，多吃蔬菜。
小儿夜间出汗多，大多数是维生素D缺乏引起植物神经功能紊乱的表现，对症补充维生素D就可以。但是剂量如果想正确的补充，需要家长带孩子到医院进行血液维生素D的检查。做维生素D检查的同时，也做微量元素的检测，因为人体内维生素D缺乏的时候会影响钙元素的吸收，所以维生素D与微量元素要同时进行检查。根据孩子年龄大小，目前血液中维生素D以及微量元素、钙元素的具体数值，进行合理的维生素D补充就可以。
睡觉时磨牙没有特异性的治疗方法，主要包括行为和心理的治疗，可以使用口腔矫正器，还有药物治疗。行为和心理的治疗，主要是让病人能正确的面对磨牙病，纠正白天喜欢咬牙齿的习惯，养成健康的睡眠方式，睡前要做放松，可以做自我催眠、生物反馈。
晚上如果心慌、心悸，有可能是自己精神因素导致，也有可能是睡前饮用咖啡，茶等。还可能是病理性的心慌，心悸，可以首先饮食上控制，避免咖啡，茶的饮用，睡前3小时尽量不要用餐，这样会增加心脏负荷，保持心情舒畅，如果这样做不能缓解，持续发生心慌症状，可以监测心率变化，必要的时候去医院行24小时动态心电图检查，发现问题及时对症治疗。
夜间排尿一、两次是正常的，在饮水量较多时、身体过于劳累时，排尿次数可能会更多一些，但这种不会持续存在。如果持续出现夜尿频多，通常是泌尿系统炎症、结石造成的，还有就是神经系统发生病变也有可能引起夜尿频多。对于夜尿频多治疗，首先是需要查找清楚具体病因，只有这样在治疗上才有针对性，才会有效果。如果用药不对症，盲目的用药可能还会加重症状。
可能存在牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等一系列的口腔疾病，要及时去医院口腔科进行洗牙治疗，配合使用消炎药物，也有可能是由于局部卫生不良，引起的细菌滋生，使用淡盐水、苏打水漱口，时多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅。
4岁孩子这段时间老是挤眼睛，可能由于过敏性结膜炎、倒睫、角膜炎以及其他因素等导致。需要及时带孩子到医院就诊，在医生指导下进行相应治疗。1、过敏性结膜炎：如果孩子是敏感体质，可能会在接触到花粉、毛絮以及动物的皮毛之后，引起过敏反应，导致过敏性结膜炎，表现为眼睛发红、瘙痒和老是挤眼睛等症状。可以在医生指导下，服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物缓解症状；2、倒睫：是指睫毛倒向眼球，刺激角膜和球结膜，表现为眼部瘙痒、眨眼、流泪等症状，由于刺激导致老是挤眼睛。可以遵医嘱在炎症部位涂抹红霉素眼膏缓解炎症，也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液进行处理，平时注意避免揉搓眼部；3、角膜炎：如不注意眼睛部位卫生，细菌感染到角膜后，还会引起角膜炎，引起眼部不适、流泪、眼内分泌物增加的表现，由于咽部不适，出现眨眼睛或者老是挤眼睛的表现。可在医生指导下，使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液缓解症状；4、其他因素：经常使用电子产品，可出现眼部疲劳，可能会出现老是挤眼睛的症状，眼部进入异物也可能会导致老是挤眼睛。如果由于眼部疲劳引起，建议减少看电子产品的时间，注意眼睛休息。如果由于眼睛进入异物引起，建议及时就诊，在医生帮助下取出异物，避免自行取出，以免发生感染。
这段时间睡不着觉瘦了六七斤考虑可能是神经衰弱引起的，需要及时服用药物进行治疗。精神压力和心理压力比较大、过度用脑、环境因素、某些躯体疾病、过度劳累等原因能会使患者出现神经衰弱，引起头晕目眩、乏力、睡眠质量下降等症状。长时间睡不着，可能会影响身体代谢，使患者出现体重下降的情况。建议患者及时就医，在医生的指导下服用安神补脑口服液、养血清脑颗粒等药物进行治疗。
通常情况下，这段时间总是犯困的原因有睡眠环境不适、嗜睡症、阿尔兹海默症等，需要根据实际情况采取对症处理措施。具体分析如下：1.睡眠环境不适：这段时间总是犯困可能是睡眠环境不适导致的，比如室内温度过高、空气不流通等。患者应该多开窗通风，适当调整室温，使用加湿器保持空气湿润。2.嗜睡症：这段时间总是犯困可能是嗜睡症引起的，还可能会出现近事记忆力下降、精神萎靡、兴趣减退等症状。建议患者白天多参加活动，比如跑步、打球等，避免犯困，严重时需遵医嘱服用哌甲酯片、硫酸苯丙胺片等精神振奋药进行治疗。3.阿尔兹海默症：如果患者是老年人，这段时间总是犯困可能与阿尔兹海默症有关，还可能会出现近事记忆力下降、认知障碍等症状。建议患者遵医嘱服用利培酮片、奥氮平片等抗精神病的药物治疗。在日常生活中，患者应该注意多休息，避免进行剧烈运动，多吃葡萄、番茄、木耳、牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物。
