通常来讲，更年期出现头疼头晕心慌心悸的问题，想要改善这类情况，可以通过以下几种方式进行。
从中医角度来讲，更年期是由于肝肾阴虚导致，从而诱发多种不适症状，如头晕头疼、心悸、潮热多汗、失眠健忘等。首先需要调整自身饮食结构，要吃一些能够提高免疫力和增强抵抗力的食物，尽量少吃辛辣刺激性强的食物，多注意休息，调整情绪，保持心情的愉悦舒畅，避免情绪波动较大，加重心慌心悸的症状，同时还应养成一个健康的生活习惯，做到早睡早起，避免劳累，多饮水来调节人体新陈代谢功能 ，也可以服用一些中成药物来治疗更年期的问题，如同仁堂坤宝丸，作为一种纯中药丸剂，不仅安全性高，更无毒副作用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，适合用于改善更年期出现的头疼头晕、心慌心悸等症状。
一般情况下，如果患者存在心慌，并且伴有后背部疼痛，这种情况高度考虑是心绞痛。
出现心绞痛这种症状主要是因为心肌缺血引起的，如果经常出现，需要进行冠心病的造影，以确定冠心病的严重程度，然后进行血管内支架的手术，可以降低心绞痛的发病率。如果确实没发现问题，患者没有明显的焦虑情绪，就要再结合检查颈椎核磁或者颈椎CT。
心慌，背部疼痛，一般是由于心脏病所致，在发作时会有背部放射痛。患者会有一些心慌的表现。出现心悸、气短、呼吸急促、出虚汗等情况。需要到正规的医疗机构进行心电图和心脏彩超等诊断。在医生的建议下，要积极的进行治疗，才能防止病情恶化。
患者可以在医生的指导下使用复方丹参片、脑心通胶囊、硝苯地平控释片等药物进行治疗。
问题分析：请问在症状正在发作的时候做过心电图等相关检查吗？根据你文字的描述，不能完全排除心律失常、冠心病等心脏方面疾病造成的不适可能性
指导建议：目前你没有提供任何客观心脏方面的检查资料，单凭症状文字并不能确定你心悸胸痛的病因，建议你在上述症状发作的时候，及时做心电图检查，如果当时没有办法做心电图，可以行24小时动态心电图，必要时行冠脉CTA/冠脉造影术等明确心脏情况
胃疼气短心慌有可能是因为有慢性胃炎或者是因为正气不足引起的。
当胃酸分泌过多时，损伤的胃粘膜会出现疼痛。如果是因为心脏血管供血不足，导致心脏的血液循环不够，会出现呼吸急促，呼吸困难，心悸等症状。心情也会极大地改变这个状况。长期生闷气、悲观消极的人，其肝脏气不舒，气运不通，也会对胃部的正常生理机能产生一定的损害。清气无力上升时，会出现气短、心悸等情况。
心慌前后背都疼胃也不舒服可能是存在胃食管反流病，酸分泌过多，刺激胃黏膜，造成烧心、疼痛等胃部不适，反流物经过消化道到达食管部位后，可以造成黏膜损伤，从而出现胸痛，严重可以放射到后背，产生后背痛的症状。
