一般情况下，经期不小心同房了指经期发生性行为，女性应及时用温水清洗外阴，但应避免冲洗阴道内部，避免细菌感染引发炎症。经期发生性行为后，女性如出现腰部酸痛、腹痛等不适症状，应及时就医，明确是否出现炎症感染，并在医生指导下对症进行治疗。由于经期宫颈口呈开放状态，发生性行为可能会有病菌侵入、引发感染，可能还会蔓延至宫腔，引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，因此，女性应避免经期发生性行为，并注意个人卫生，及时更换卫生巾。
月经期间是禁止性生活的，容易引起细菌感染而引发妇科疾病，是不会引起怀孕的。您月经期间要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，避免生冷辛辣刺激性的食物。
经期第一天不小心同房，可能会导致逆行性感染，容易引起妇科炎症。
月经期是要避免同房的。经期第一天体内激素水平变化比较大，子宫内膜刚刚开始脱落，盆腔、子宫充血，会有腰酸、腹坠胀感，这时同房可能回造成细菌进入阴道上行感染，容易引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，在炎症的刺激下，女性可能会出现经血量增多、经期延长等情况。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
