由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱，从而表现出了胃部不舒服的现象。建议口服相关药物功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能是肠胃功能失调，可能感染了幽门螺旋杆菌容易导致口臭，消化不良的情况。
指导建议：建议需要去医院做一个呼气试验，如果是阳性的话，可以选择三联或者四联的药物对症处理。例如阿莫西林，胶体果胶，奥美拉唑等这些药物对症治疗。
口苦可以考虑用茵陈大枣泡茶喝。茵陈属于药物类食品，具有清肝利胆的作用，对肝炎和胆囊炎都有比较好的作用。口臭也可以喝竹叶茶。竹叶茶有生津止渴，消热解毒的作用，对口臭也有帮助。
如果是由于肝郁化热导致，伴有胸闷、容易叹息、舌头的颜色不鲜活、脉弦数等症状表现，可以选择逍遥散加减调理治疗，要把情绪调理好。如果是由于湿热导致，往往伴有舌苔黄腻、大便黏滞不爽臭秽、小便量少色赤、脉濡数等症状表现，所以选择连朴饮加减调理治疗。如果是由于阴虚内热导致，往往伴有舌红少苔、烟干口燥、五心烦热、腰酸腿软、脉细数等症状表现，可以选择六味地黄汤加减调理治疗，避免过度疲劳，避免熬夜。
胃不舒服经常打嗝口臭是功能消化不良。胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝，可以服用一些相关药物对症治疗。平时饮食要规律，多吃一些流质清淡，易消化的食物。忌生冷辛辣刺激性食物。戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、可采取少食多餐的方法；养成良好的饮食习惯，一日三餐，避免暴饮暴食暴，保持良好的心态有助于症状的缓解。
可以治疗好的，口干口苦口臭多数是胃或者是胆不好的原因引起的，所以饮食方面一定要注意，多以清淡食物为主。切记要少吃辛辣刺激性的食物，少吃一些上火的东西，多吃青菜水果，多喝水。
