高血压营养治疗原则是有以下几点：控制热能和体重，肥胖是高穴的危险因素之一；摄盐，根据调查显示，摄盐容量与高血压的病的发病率呈正相关；食用油多选用植物油，选用饱和脂肪酸的胆固醇的食物如，蔬菜、水果、全谷类、鱼肉与瘦肉等，低脂肪等。
高血压是一种常见的慢性病，无法治好。然而，降压药物可以将血压控制在正常范围内，以免对各种器官造成损害。生活和正常人一样。没有区别。最重要的是吃药和控制血压。日常生活习惯应该是清淡饮食、低盐、低脂肪和低钠，控制体重和注意锻炼。
绝大部分高血压患者为原发性高血压，发病原因并不明确，因此无法根治，但可通过药物进行控制。长期口服药物控制血压，可预防和避免并发症的出现。极少部分患者血压升高是由于某些特殊疾病所致，如肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤、嗜铬细胞瘤，以及长期服用药物所致，当去除病因后，高血压即可根治。
高血压的治疗主要是选择降压药来调节，同时也需要保证心情好、休息好和睡眠好，饮食也要注意，不要吃一些太咸的食物。如果一种抗高血压药物无效，可以与不同种类的抗高血压药物联合使用。抗高血压药物的选择是长期服用抗高血压药物，对肝脏和肾脏的损害相对较小。
日常的生活中，可以通过喝一些茶叶来起到降血压的功效，比如荷叶茶有很好的扩张血管的作用，能够起到降血压的功效。也可以喝菊花茶，菊花茶有明目清热解毒的功效，对于高血压和动脉硬化的患者都有一定的辅助作用。
