考虑可能是颈椎体位改变压迫椎——基底动脉致短暂性脑供血不足引起的。如果经常出现类似症状，建议做颈椎ct检查明确是否与其有关，但也可能检查不出来。可以服用眩晕停，胃复安缓解症状。不用药症状也可以自行消失。
当出现头晕或眩晕发作时，由于每个人的前庭功能对于眩晕的耐受程度各不相同，所以有些人会伴有明显的恶心呕吐。可以保持平卧位，避免头位及体位的变化。这种方式可以缓解低血压及良性阵发性位置性眩晕导致的头晕发作。还可以自己按摩风池、内关穴。这两穴位可以缓解颈椎病及心脏疾患导致的头晕。或者是自行口服地芬尼多片，是一种缓解晕车的药物，口服后可以缓解眩晕、恶心症状。
酒后出现的头晕恶心，过量的酒精对脑血管、脑神经都有刺激，会导致出现头晕，另外饮酒对于酒精胃肠道刺激也会出现恶心的症状。然后多喝番茄汁或者果汁，或者醒酒汤还有蜂蜜水，促进酒精在体内的代谢，减轻头晕恶心症状。需要注意平时饮酒要有节制，大量饮酒伤害身体。
饮用温水来稀释乙醇，使体内乙醇通过排尿排出体外，酒后头晕可以喝蜂蜜水。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头晕、头痛的症状，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛、头晕的症状。
缓解头晕恶心的方法有药物治疗和日常调理。
出现头晕、恶心的主要原因是颈椎病、脑供血不足、神经衰弱、心脑血管等疾病，平时要注意保持平躺，这样有利于改善供血，促进血液循环，缓解头晕，恶心等症状，还可以用热水袋热敷颈部，扩张血管，增强脑部的血流，同时还可以遵医嘱使用舒血宁、天麻素、长春西汀等舒血宁、天麻素、长春西汀等。日常生活中要多注意休息，不要过度劳累。
出现头晕想吐的现象，建议注意休息平躺做头部按摩或者喝一些水进行缓解，如果头晕，想吐严重，则可能是高血压、腔隙性脑梗塞、血糖、血压低、心律失常、中毒等因素引起的，建议患者及时到医院就诊，检查病因，明确病因后再及时治疗。
此外，患者平时饮食方面要忌吃辛辣刺激的食物，避免熬夜过度劳累，养成良好的生活习惯，可以有效促进病症恢复。
