一般来说，外感风寒可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
通常外感风寒可能会出现恶寒重，发热轻、身体发冷等症状，部分患者可能还会出现身体酸重、周身不适等症状。通常患者可以在医生的指导下口服桂枝汤、葛根汤等药物进行治疗。也可以在医生的指导下通过刮痧、拔罐以及针灸进行治疗。通常有助于缓解外感风寒的不适症状。
本身有脾虚的病情，有可能会引起腹部胀满，大便次数增多，消化不良，身体乏力，脸色无华等情况。平时少吃油腻食物，不要过饥过饱，减轻脾胃负担。脾虚，水液代谢不通畅，会出现浮肿，这个可以用健脾的药物进行治疗。
导致胃肠道消化吸收不好引起肾阴虚的，需要让中医科的医生号脉检查如果是这样的话，需要多吃些中药丸。治疗大概需要服药一个月到3个月的时间，才能够慢慢好转，逐渐痊愈。饮食也要清淡，不要吃的太油腻。
通常情况下，肾虚脾虚吃参苓白术散、六味地黄丸等药物比较好。
如果是脾气虚，肾阴不足，可以口服参苓白术散、六味地黄丸。如果是脾肾阳虚，可以口服四神丸、附子理中丸等。必要的时候，也可以去正规医院中医科，服用中草药汤剂进行调理。
同时建议患者尽量避免熬夜、过度劳累、房事过度等不良习惯,适当放松心情,缓解精神压力。可适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳等。
小儿脾虚通常可以遵医嘱吃醒脾养儿颗粒，具体分析如下：
小儿出现脾虚时，会出现食欲减退、便秘、多涎、呕吐、泄泻等症状。小儿脾虚是因为平日里饮食不当所致，可以服用醒脾养儿颗粒，具有养血安神、固肠止泻、醒脾开胃的功效，可以用于治疗小儿脾虚所致的厌食、烦躁、盗汗、腹泻。可以多给宝宝吃小米粥等，多喝温开水，避免感冒。
一般情况下，不存在“最好”的说法，脾虚吃什么药好需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.脾虚：如果患者除脾虚之外，没有其他的不适症状，遵医嘱吃香砂六君子丸、健脾丸、补中益气丸等药比较好，有助于改善脾虚的症状。
2.脾虚湿热：如果患者脾虚湿热，在医生指导下吃黄连温胆汤、泻黄散、四妙散等药比较好，有助于改善脾虚、祛除湿热。
3.脾虚湿气重：如果患者脾虚湿气重，遵医嘱吃人参健脾丸、参苓白术丸、附子理中丸等药比较好，可以缓解患者脾虚、湿气重的不适症状。