老话说23还蹿一蹿 我相信老话没错吧 我只是想在专家上和专家...

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老话说23还蹿一蹿 我相信老话没错吧 我只是想在专家上和专家知识上得到共识 我觉得我这个年龄可以再生长发育几年吧? 哪怕是在一些条件 在一些基础上 例如营养 锻炼运动 作息 时间 保持好心情。还有吧就是禁欲
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蔡亚平 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:不孕不育
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问题分析: 您好,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关,您目前年龄19岁,应该还有增高的机会。一般情况男性身高发育到22岁左右。
意见建议:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
相关问答

属于眼肌疲劳引起的,大多数跟精神压力熬夜以及不注意用眼习惯有关。眼皮跳,原因复杂,多种疾病可以引起,除西医治疗外,可以考虑中医中药、针灸治疗。首先需要眼科检查,明确诊断,根据病情决定下一步治疗方法才行。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚吃萝卜早吃姜说法有一定的道理。人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,为一天饮食的消化吸收做好铺垫。到了晚上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热,下气消食的食物,这样更利于夜间休息,如萝卜,就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息。且晚上进食辛温的生姜还容易产生内热,日久出现“上火”症状。说其像砒霜有些夸张,但确实对健康不利。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于骨盆疼痛的治疗,主要包括以下几个方面:活动少、活动多、活动过度会加重局部症状,不利于康复。此外,不能感冒。每天用热水袋热敷两次,每次半小时以上,效果会更明显。外用活血化瘀膏,口服非甾体抗炎药和活血化瘀药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

突然出现了右侧耳廓红肿,然后比较快的恢复,是不是最近有搓耳朵,或者是瘙痒后搓耳,甚至耳朵受伤。如有瘙痒后搓耳,则应止痒治疗。尽量不要抓挠,尽量不要揉搓,如果没有疼痛、瘙痒、听力下降等情况是不需要处理的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

妇女保健主要侧重于预防。在月经、怀孕、产褥期、哺乳期以及绝经前后进行保健有利于女性的生殖健康。保持阴部清洁,尤其是在月经和产褥期。工作和休息相结合,尤其是怀孕期间,应避免过度疲劳;为了协调情绪,尤其是在月经、怀孕和更年期,一个人应该保持良好的情绪。定期性交,并采取避孕措施。合理饮食,避免吃生冷辛辣油腻的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

治疗鸡眼有很多方法。局部使用玉米软膏简单方便。也可以去医院的皮肤科,局部用药,腐蚀或进行激光治疗,或进行外科治疗。平时要注意休息,避免长期姿势,避免局部过度摩擦,无论采用哪种方法,正规治疗,都会很快恢复。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病