一般来说，在备孕期间可以少量吃一些螃蟹，但是不要吃得太多，具体内容如下：
螃蟹属于寒性食物，在备孕期间食用多了可能会引起子宫寒凉，还可能会出现过敏症状，对备孕有一定影响。但是如果适当少量吃螃蟹，可以提高自身免疫力。
加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。
备孕期间感冒通常不能吃药。
如果病情不是特别严重，在备孕期间要少用药物，尽量不吃药，感冒后可通过多喝水，多休息的方式来使感冒尽快的缓解。但是如果感冒比较严重，出现咳嗽，咳痰，发热等症状，则要在医生的指导下用药。在用药时，应告知医生备孕计划，并且不要自己盲目服用药物，以免耽误治疗。如果已经怀孕了，用药可能会对胎儿产生不良的影响，建议在医生的指导下使用，这样更安全。
女性在备孕期可以服用阿胶。
阿胶是从驴皮中提取的，具有温经散寒、益气的功效。女性在怀孕的时候可以适当的吃阿胶，改善贫血，调节月经，促进卵子的发育，对女性的身体健康有很大的好处。准备怀孕是为了让男女在一段时间内进行调整，让自己的身体和精神都处于最好的状态，这样才能达到优生的效果。在备孕的时候可以多吃一些优质的保健品、补品类，还要注意营养、保证充足的睡眠、多出去运动、提高免疫力、不吸烟、不饮酒、多吃叶酸片等。
既然在怀孕准备期间，尽量不要吃药，以免药物残留影响胎儿的正常发育。如果痛经不是很严重，建议不要吃药，患者可以试着按摩腹部，热敷腹部看看，这样可以在一定程度上缓解疼痛。当然，如果疼痛真的难以忍受，那么患者也可以服用一些止痛药来缓解。首先需要避免一切生冷的食物，辛辣的食物也要尽量少吃，在此期间可以吃少量酸味的食物比如话梅，酸菜，食醋等食物来缓解疼痛。
一般情况下，建议患者备孕期间不要使用药物。
如果患者只是轻微咳嗽，建议通过饮食来调理，可以吃冰糖炖雪梨、盐蒸橙子等食物，能够有效起到止咳化痰的作用，从而减轻咳嗽的症状。
如果患者病情较重，建议患者在医生的指导下选择副作用较小的药物，如川贝止咳糖浆、复方甘草片、氨溴索口服液等药物进行治疗。
另外，备孕期间男性和女性都要养成良好的生活作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
备孕期间饮食均衡即可，促进排卵的食物主要有以下几种：
1、富含雌激素的食品，如含有黑豆的豆浆、糯米粥等，可以促进怀孕；
2、富含维生素类的食品，如核桃、腰果等，可以增加排卵；
3、富含高蛋白的食物，如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等，可以促进怀孕。
除此之外，还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常，进一步促进排卵、怀孕。
