您好，我想问一下，我是八月九日摔了一下，医生说是脑震荡，到现...

头摔了一下可能会造成脑震荡。
头摔伤可能会造成脑震荡，但是脑震荡发生与否，还需要结合具体病症情况来判定，并非所有的头摔伤都会造成脑震荡，如头部摔伤时，有短暂意识障碍且对损伤过程不能记忆，并伴部分头痛眩晕等不舒适症状，那就可以诊断为脑震荡，而如果不具备上述这些，那就说明没有脑震荡存在。平时要注意运动安全，以免出现外伤。

脑震荡严重的情况会出现意识障碍。脑震荡伴有头痛，头晕，呕吐等症状，注意观察，注意养成良好的生活习惯，不要过于劳累，保证充足的睡眠，明确诊断，积极根据医生的建议进行对症治疗。

但脑震荡一般不会导致出现记忆力的下降减退的，脑震荡在发生之后，通过及时的进行适当的治疗，是可以完全的恢复的，若是轻微的脑震荡，并不需要进行特殊的处理，只需要注意卧床休息，避免过度用脑就可以。

1至2周时间左右可以完全恢复，具体情况因人而异，从时间来看应已恢复愈合，放松心情，如有必要可进一步检查，颈椎ct、耳鼻喉科等检查。脑震荡是最轻的一种颅脑损伤，可表现为头痛、头晕、逆行性遗忘等。

轻微脑震荡出现了意识的障碍，程度比较轻，而时间比较短暂，可以短至数秒钟，也可以是数分钟，但是不超过半个小时，清醒以后对受伤当时的情况及受伤经过是不能回忆的，对受伤前的事情能够清楚的回忆。

对于脑振荡来说，在饮食上需要注意，选择清淡饮食，不要吃一些过于油腻，辛辣刺激性的食物，可以选择多吃一些富含维生素C的水果可以起到很好的抗氧化的作用。对于一部分脑震荡来说，受伤后可能会出现短期记忆力下降的情况，建议可以通过食用一些坚果来达到帮助，提高记忆力的目的。另外，对于恢复期的脑震荡来说，可以适当的吃点富含纤维素的蔬菜，有助于增加胃肠道蠕动，预防顽固性便秘的情况发生。