脚背骨裂后肿的厉害，一般肿胀的吸收恢复大约需要两三周的时间。在此期间之内，要行相应的功能锻炼，比如下肢的等长收缩，可以抬高患肢，适当的热敷，并且配合肢体的肌肉收缩功能锻炼，也可以用一些活血化瘀的中药，这些都有助于促进肿胀的吸收恢复。
通常情况下，跟骨骨折手术后三周左右时间能洗脚。
跟骨骨折手术后，患者术区皮缘会出现变黑、坏死、少许渗出等，容易导致术区拆线时间略晚，有些患者甚至会延迟到三周左右，伤口才能够使皮缘完全愈合。有些患者行跟骨骨折手术后皮肤坏死迁延不愈，容易出现感染，这类患者是不能够洗脚的。
并且因为皮下即有金属内植物，由于金属对热的传导比较快，洗脚建议不要用太热的水，泡脚时间不要过长，可能会灼伤软组织。
脚背痒，有可能是湿疹导致的。因为脚背如果是在这个夏天，或者是在潮湿的环境当中，很容易诱发湿疹的产生，产生湿疹以后，脚背可能出现一定的丘疹和丘疱疹，很容易引发瘙痒的感觉。
宝宝手背脚背起小红点是十分要紧的。可能是过敏性皮炎，手接触某种致敏物质后出现变态反应，而导致手背上出现红肿，长米粒状小红点，瘙痒等症状，严重者局部还有渗出、糜烂等症状。需要及时的服用抗过敏药物来给孩子进行治疗。
脚踝骨折后如果是夹板固定，一般可以洗澡；如果是石膏固定，通常不可以洗脚。
一般夹板固定只固定踝部，而足背和脚趾都可以自由移动，所以可以每天清洗脚，加快血液流通，从而加快骨折的肿胀消失，从而帮助骨折的恢复。如果是石膏固定，一般需要六个星期以上的时间，骨折的位置才会比较稳固，才可以洗脚，如果提前脱下石膏，很可能会造成断口的脱臼。
脚背青筋凸起可能是静脉曲张，严重就要通过一些小运动来改善或者治疗了，比如：游泳、跑步等一些锻炼小腿肌肉的运动，医生告诉我们小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动，便失去了这个功能。
