输精管堵塞可以通过晨跑来自我锻炼。另外饮食方面多补充高蛋白、易消化、高热量的食物对病情有利，可以多吃瘦肉、红枣、豆制品等。另外富含锌、镁元素的食物可减缓病情，如牡蛎、菠菜等食物。
输精管堵塞了。一般，药物治疗的相对效果不好。在大多数情况下，需要手术治疗。中药见效慢，疗程相对较长，效果不太理想。一般，需要手术治疗。可以选择当地的大型三甲医院，通过外科治疗可以实现有效的改善。定期审查。
输精管阻塞分为先天性和后天两种，主要表现为精少。
输精管是先天性的，只有在有睾丸和射精管的地方才会出现。先天性的输精管缺如或者闭锁、现在性的附睾发育不良、睾丸附睾不连接、先天性精囊和射精管缺失等。后天性输精管阻塞是指因炎症导致的输精管阻塞。如果出现输精管堵塞，则会出现精液中没有精子或精子，睾丸形状正常，体积较小，质地较好，如果是男性，则会出现输精管、附睾、输精管，如果触觉不正常，fsh值一般不会升高。临床上又称假性无精子症，主要表现为精液中没有精子，精子数量很少，睾丸的形状和体积不大，质地基本正常。结果显示，附睾、输精管均有明显的异常，FSH值在正常范围内或略有升高。
一般情况下，输精管堵塞无明显症状，患者也无不适症状，通常在精液常规检查中诊断出。具体分析如下：
输精管堵塞是男性不育症常见病因之一，患者通常没有明显的症状，也无不适症状，通常在精液常规检查被提示精子少甚至无精。由于输精管堵塞，睾丸产生的精子不能通过输精管或者仅有少量精子通过输精管达到精囊，因此精液中精子量很少或者没有精子不能使女方受孕。造成输精管堵塞最主要的原因是生殖系统慢性炎症，比如精囊炎、附睾炎等，患者需要进一步检查，必要时可进行抗感染治疗。
有输精管堵塞一定要及时到专业医院检查治疗，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。
对于感染因素引起的输精管梗阻，可采用抗生素、中药进行治疗，中药治疗既可发挥抗生素的作用，也能通过治疗改善输精道梗阻部位的循环，促进输精管再通。病变在附睾尾部可行输精管附睾吻合术，如果梗阻在输精管，可行梗阻段切除输精管端端吻合术，及早前往正规医院进行系统治疗。
