首先少食多餐，不要让胃里面有太多食物，避免胃的向下拉力过大；同理注意尽量吃一些比较好消化的东西。其次针对悬吊支撑结构的无力，中气下陷多吃一些中医所谓补气的食物会有帮助。最后就是加强锻炼了，以锻炼服部为基准，不过要注意和饮食消化错开，以免消化不良。
胃部下垂是一种民间常用的叫法，是因为人体站立时，胃部的小曲比髂前上棘连线要低，这是因为腹内压降低、腹肌松弛等原因造成的，主要有饱胀感、消化不良等症状。
主要是通过运动和控制膳食来进行。需要加强腹部肌肉的训练，可以做一些仰卧起坐的运动，一般饭后平躺一个小时至一个小时。建议在医生的指导下使用甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利、枸橼酸铋钾、胶体果胶铋、硫糖铝、西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等药物进行治疗。
慢性胃窦炎可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
慢性胃炎是慢性胃炎中最常见的一种类型，它是由长期食用刺激性食物或幽门螺杆菌引起的，如果碳十四呼气试验为阴性，可以服用阿莫西林和奥美拉唑。如果感染了幽门杆菌，可以选择四联疗法，主要是阿莫西林、克拉霉素、果胶铋、雷贝拉唑。如果出现恶心、呕吐症状，可以选择服用莫沙必利，如果出现剧烈的症状，可以选择服用元胡止痛胶囊。
一般情况下，慢性胃窦炎是一种在胃窦部引起的慢性炎症。
慢性胃窦炎是一种在胃窦部的慢性炎症疾病，主要表现为上腹部胀痛、上腹部疼痛或疼痛，同时伴有反酸、上腹部烧灼感、恶心、呕吐、消瘦等症状，也有少量的患者会出现出血。慢性胃窦炎与精神方面的原因有很大关系，情绪波动、愤怒、紧张等都会导致病情恶化。患有慢性胃窦炎，患者应该以清淡饮食为主，不要食用辛辣刺激的食物。
慢性胃窦炎通常能治好，建议患者积极治疗，具体分析如下：
慢性胃窦炎是可以治疗的。但是，胃窦炎的疗程一般都很长，一般都是4-8个星期，如果只用一种药物，很可能会导致治疗失败。临床上常用的药物有质子泵拮抗剂、胃粘膜保护药物，如莫沙必利、硫糖铝等。同时还要做一个碳14吹气试验，如果有幽门螺旋杆菌感染，可以服用阿莫西林、克拉霉素等药物，在治疗过程中要注意戒烟。
