喝酒的好，特别是冰过的啤酒，饮食清淡。面瘫一定要注意休息，保暖，避风寒，不能熬夜，没事的情况下可以热敷或自己进行按摩面瘫病人一定注意饮食，勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，尤其是虾蟹之类的。患病期间要避免再受风寒，尤其是患侧的面部要保暖。尽量不要去风大的地方或空调下吹风。
面瘫是病毒性感染和风湿性面神经炎是引起面瘫的常见疾病。这种病毒直接影响面部神经，使其言行发生变化。大多数面瘫在发病前，头部受风和冷水的刺激，如吹电扇，遇冷水等，其中最常见的原因是颅底骨折、颞骨骨折、面部外伤、手术操作以及在面神经分布区域注射神经毒性药物。
如果不是病理性面瘫，不需要医学上的治疗，要想使面部表情丰富，可以自己模仿一些不同的表情慢慢锻炼，要尝试多与不同的人进行接触交流，使自己性格变得外向一些，放松心情，树立自信心。
面瘫如果治疗得当，20-30天左右应该可以好。但是也有一些病人做了治疗以后，临床效果并不好。出现面瘫需要做头部CT检查，患侧面部肌电图检查，详细了解头部和面神经的情况，根据检查结果使用药物。在药物治疗的基础上，还需要配合做针刺、推拿、穴位注射等传统治疗。
面部神经功能损害会引起面瘫，脑中风也会导致面瘫，面瘫采用的方式就是针灸活血，营养改善为主，或者是通过一些按摩康复训练，也可以排除一下有没有面神经的病变，特别是病毒感染为主。
