背上和胸口长痘痘一般是个人卫生不到位、饮食因素、皮肤过敏等原因所导致的，引起的原因不同，治疗的方法也是不相同。
1、卫生不到位：背上和胸口长痘跟个人卫生不到位，可能会受到细菌和病毒的感染，从而也会导致痘痘肌肤的形成，应该注意好皮肤卫生，每天洗澡已经更换衣服。
2、饮食因素：背上和胸口长痘跟饮食因素有关，如果经常吃一些刺激性的食物，比如辣椒、辣条、麻辣烫，容易是胸口长痘，要调整饮食，以清淡易消化为主。
3、皮肤过敏：背上和胸口长痘痘不排除是皮肤过敏，还需要通过使用抗过敏的药物来治疗皮肤，可以在医生指导下选择使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定分散片、马来酸氯苯那敏片等药物改善。
目前考虑可能是一个皮肤的过敏反应，主要是由于个人属于过敏体质并且接触了过敏原导致。需要注意休息，保持局部皮肤清洁卫生，不要去搔抓局部的皮肤，避免接触过敏原。
这是由于内分泌失调导致的，同时饮食睡眠不规律也会出现这种症状，在治疗期间尽量不要使用洗面奶了，可以吃一些消炎药进行缓解，需要调节治疗一周左右的时间。多吃蔬菜水果，多锻炼身体，有利于症状的缓解，如果说病情比较严重，再前往医院检查。
可以食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。平时要多喝水，少吃高脂肪性食物，少吃油炸食品及刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
背上和胸口长痘痘，主要由于皮肤油脂分泌过盛毛囊堵塞，多喝水，少吃高脂肪性食物，建议一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。
