脑梗塞要坚持适度的体育锻炼，不但增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，降低血脂、加速血液循环、防止血液淤滞，而且对于恢复肢体功能尤为重要。可对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。
说不了话是严重的，患有脑梗塞说不了话是一种常见的病症。由于脑梗塞使说话的语言中枢缺血缺氧而坏死，大脑无法发出说话的指令，所以造成说不了话的情况。在治疗上，要选用溶栓治疗，抗血小板凝固治疗。
平时在早上起床之后应该注意坚持走路，应该注意走路半个小时，平时晚上睡觉之前可以适当的走动一下，不要做一些剧烈的运动，这样才可以帮助更好的缓解病情状况，而且平时应该注意处理好自己的心脑血管症状。
针对肌张力以及瘫痪的肢体，以及瘫痪的严重程度的不同，临床康复治疗的方案也是不同的。如果出现肌张力的增高，出现痉挛等，可以选择博巴斯康复治疗手段进行治疗。现在比较流行的康复治疗方案是运动再学习的治疗方案。首先，要分析自己是因为什么导致了活动的障碍，然后对这种活动障碍的肢体进行针对性的锻炼。
脑梗塞偏瘫复早期由于此时病人的偏瘫肢体完全不能活动，所以可采用按摩、推拿、被动运动等锻炼方法，防止肌肉萎缩。一般每次局部按摩5-10分钟，全身按摩不超过30分钟，平时还要注意休息。
脑梗塞一般指脑梗死，脑梗死一年还能做康复治疗，但意义不大，具体分析如下：
脑梗死有三个阶段，即急性期、恢复期、后遗症期。急性期为一周，康复期在半年以内，后遗症期在六个月以后。脑梗死一年为后遗症期，此时已经经过了恢复的阶段，所以做康复治疗效果并不是很好。总之，脑梗死一年后进行康复治疗是没有任何意义的。对部分严重重度瘫痪的患者可以进行被动运动，以防止坠积性肺炎、褥疮等并发症。
