核桃中含有不饱和脂肪酸，可以滋养脑细胞，对脑有益。具有补气养血、温肺润肠、散肿消毒、抗衰老、补脑、降血糖、防便秘等功效。可以降低胆固醇含量，可以保护心脏，核桃中的精氨酸、抗氧化等可以保护心血管。
儿童吃核桃应该在5岁左右，核桃的营养价值是很高的，可以适当吃一点核桃，一般每天吃3到5个就可以。核桃中含有的蛋白质，可以促进儿童的智力发育，增强记忆力，含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，特别适合于一些儿童脾胃虚弱，长期便秘的人。
对于很小的宝宝，可以把药片研成细面溶解在温水中，用滴管吸满药液后，将管口放在宝宝口腔颊粘摸和牙床之间慢慢挤滴。给大一些的宝宝喂药时，用少量温开水把药溶解，用小勺或药杯紧贴嘴角喂服，使药液沿口腔一侧慢慢流入。如药物无特殊异味，也可以直接把溶解了的药放在奶瓶里，让孩子自己吸吮，但注意不要将药与奶或果汁混合，以免发生反应，影响药效。
奶粉打开包装以后，可以放三个月左右。要保存好，避免潮湿。要看有效期，如果超过有效期或者是奶粉结块儿，不要给宝宝使用，容易引起宝宝拉肚子，而且每次喂奶以后要进行密封。
一岁以内的孩子一定不能加盐，一岁以后可以尝试给孩子加一点点盐。首先，过早的给孩子加盐，盐需要肾脏来进行代谢，所以加入盐会破坏孩子的肾脏功能和心脏负担，增加孩子成年后患水肿、高血压等疾病的概率。而且过早的让孩子吃盐，会破坏孩子的味蕾，让孩子从小养成重口味的饮食习惯，这对孩子以后的饮食习惯和身体健康都有很大的影响。
