锁骨受力多大,前几年锁骨骨折,现在怎样锻炼恢复更好,我现在要...

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锁骨受力多大,前几年锁骨骨折,现在怎样锻炼恢复更好,我现在要去当兵了,可以做多强的运动
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袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院外科 三级甲等
擅长:颈肩痛,腰腿痛,创伤骨科,骨病等。
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不慎外伤导致锁骨骨折,而经过手术修复,现在已经术后。当然如果是术后而言,现在骨折愈合良好,都可以恢复正常生活,这不影响后期功能锻炼,建议你必要时需要通过复查,如果是骨折对位良好,2年时间已经痊愈了
相关问答

如果是锁骨骨折的患者,如果要进行运动,可以在锁骨断裂处有明显的骨痂生长,并保持一定的稳定性。
因为患者长期不运动会导致肩部的运动,因此在后期的运动中,可以通过运动来提高肩部的运动,使患者的身体机能得到恢复。运动方式:在进行热敷之后继续运动,这样有助于功能的康复,运动中可以多进行一些触壁攀高运动来提高肩部的运动。也可以做单杠,不过不能做得很激烈,要逐步进行,这样才能促进关节的运动。用力过度,会对关节造成伤害。正常人的肩部活动度可以采用以上的方法来进行。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在进行功能训练之前,要做一些关于锁骨骨折患者的功能训练,因为患者在治疗过程中,如果长期不运动,就会导致患者肩部肌肉僵直,术后可以进行运动,以使患者的关节活动性得到改善。
通常在1~2周后开始做肩关节的运动,这个阶段大多数患者恢复的比较好,会出现很多的伤疤,可以进行抬肩的功能训练。可以通过让患者做一些练习,比如让患者做一些简单的运动,比如扶墙、爬高等运动来提高肩部的运动能力,对于大多数患者来说,只要通过艰苦的运动,就能迅速地恢复到原来的水平。

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锁骨骨折怎么恢复的快,需要根据具体情况来判断。
锁骨骨折没有发生显著的位移,或位移不大于锁骨的一半,这与外伤的严重程度有关。保守疗法是指患者的四肢悬垂在胸部,在一个半月之内,尽量减少肩部的运动,避免出现骨折的错位和肩部牵拉引起的骨折端微动,从而影响到骨痂的恢复。对有显著的脱臼和骨折末端破碎的患者,可采用活血化淤的药和促进骨折愈合的药物。对于周边的组织造成严重的伤害,会影响到骨折的血液循环,并且会出现骨折的错位,如果不能正确的对合,很可能会造成骨折的愈合不良。如果出现了不连,需要进行外科手术来加快骨折的恢复。

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锁骨骨折需要根据患者病情严重程度来判断。
锁骨断裂是一种比较普遍的骨折,主要出现在锁骨的近侧,远侧和中侧,但由于锁骨的不同位置,其位置和位置也会有所差异,目前常用的方法就是切开复位,内固定,由于其可以实现解剖复位,牢固的固定,不需任何的外固定,可以迅速的使病人的生存能力得到提高,减轻患者的疼痛,改善病情。

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锁骨骨折对症进行手术。
当肩部有明确的外伤史,导致锁骨部位疼痛和活动受限时,首先要及时制动,然后及时就医,医生会仔细检查,安排相关的影像学检查,确定锁骨骨折的严重程度。锁骨骨折移位严重,保守治疗无效,可根据病情采取手术切开钢板内固定,早期复位锁骨骨折部位,早期进行功能锻炼,有利于肩部病情的改善。当然做完手术后要定期门诊复诊,在医生的指导下进行功能锻炼。

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锁骨骨折不可以跑步。
第一,锁骨骨折要采取八字绷带固定,同时还要注意控制患侧的肩部活动,这时候要做跑步运动,必须要前后摇晃,才能维持身体的平衡,帮助自己向前移动,同时肩膀也会有一定的动作,可能会引起锁骨骨折的位置移动。
第二,锁骨骨折的病人,在进行外科治疗时,会进行内固定,跑步可能会使内固定措施发生变形甚至折断,从而破坏治疗效果。

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