宝贝长期便秘要注意饮食合理，多喝水，要养成按时排便的习惯。要在专业指导下进行调理。平时也可以经常给宝宝做顺时针腹部按摩，要是长时间没有排便，必要时在专业的指导下使用药物治疗。
便秘是婴儿经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况。可以给予富含膳食纤维的食物，首先给孩子多吃香蕉。因为香蕉具有清热，通便，润肠的作用。香蕉一定要吃熟透的香蕉。其次可以给孩子吃火龙果，火龙果也具有良好的通便作用。
通常来讲，宝宝出现上火便秘的情况，家长可以给宝宝吃一些蔬菜水果，也可以服用一些降火的药物来调理。
宝宝上火家长可以在医生的指导下给宝宝服用一些降火的药物，例如小葵花露金银花露，这是一种孩子常用的降火饮品，采用纯真金银花制成，可起到清热解毒，消暑去火的功效，味道清香，口味甘甜，宝宝更容易接受。此外，家长也可以适当给宝宝辅食当中添加一些绿色蔬菜和富含维生素的水果，如菠菜、芹菜、苹果等，也可以榨成汁给宝宝饮用，具有较好的降火功效，改善上火便秘的问题。
水分要补充充足，一定要水分要补充充足，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包.奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘拉不出便便的而且影响牛奶和钙的吸收.不但没有作用，反而有严重的副反应.2）母乳喂养的宝宝，老妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，老妈也要水分要补充充足。
多考虑还是胃肠功能失调，吸收功能不好引起的这种便秘的现象。现在这种现象要到专业的儿童医院，根据孩子的表现来选择肠道的益生菌群的调整，适当的给孩子多饮水，有利于这种胃肠功能的恢复正常。
儿童有便秘的情况，症状主要表现为大便干结、排便次数减少、排便困难等，这多与儿童自身脾胃功能失调有关，家长可给孩子吃一些能够健脾胃的药物或是促胃动力药物来改善这一症状。
脾胃运化功能失调是引起儿童便秘的主要原因，脾虚则无力运化食物，会减少胃肠动力，进而引起便秘。对此家长需对症给孩子进行脾胃调理，选择一些能够增强脾胃功能的药物，例如芪斛楂颗粒，该药是由多味药食同源的中药材组方而成，具有补脾扶正，健脾和胃的功效，其中所含的党参、石斛等药材可以补益脾胃，改善儿童因脾胃气虚、脾失健运证引起的便秘问题，家长可根据药物使用说明按疗程给孩子服用。另外，一些促胃动力药物也可用于改善孩子便秘的问题，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便，家长需在医生的指导下给孩子服用。
