日常含精氨酸食物有肉类、家禽、奶酪产品、鱼类等，这些食物里面都含有精氨酸。但是如果对于一些食物含有比较大量的精氨酸也是有的，而含有大量精氨酸的食物则包括有巧克力、花生及核桃。
六个月大的婴儿可以吃的水果是香蕉、苹果，猕猴桃、火龙果。香蕉中含有淀粉，将香蕉压成泥状，注意香蕉选择比较成熟的香蕉。猕猴桃、火龙果也可以刮成泥给宝宝使用。一些容易导致过敏的水果，暂时不给宝宝尝试，比如菠萝、芒果、荔枝等水果。
婴儿异常兴奋，考虑孩子的情况可能是缺钙，再就是否癫痫小发作。孩子的情况建议去大医院检查看看，如果是缺钙考虑问题不大，积极补充一点钙片或者多吃含钙的食物再观察看看。再就是做脑电图检查看看，是否有问题。
六个月大的婴儿可以天天吃蛋黄，需注意先从少量开始，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程。刚开始是可以给孩子吃蛋黄的，应该先从1/8或者1/4开始，蛋黄当中的营养成分还是比较丰富。
六个月的宝宝能加一些辅食了，可以多给宝宝添加一些含钙铁锌比较多的食物，辅食中像肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、海带、紫菜、鱼泥、蘑菇，贝类等；绿色蔬菜也要适当添加，做到饮食均衡，要饮食多样化。
六个月宝宝每天的食谱可以这样安排，早晨6点半，母乳或牛奶180毫升，上午9点。蒸鸡蛋1个。中午12点。粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3。下午4点。母乳或牛奶180毫升。晚上7点。少量副食，牛奶150毫升。晚上11点。母乳或牛奶180毫升。