婴儿在3-4个月的时候开始用枕头。刚开始出生的时候不要用枕头，这是因为孩子3-4个月的时候，颈椎开始向前弯曲，能够趴着抬头，可以枕1-2cm高的枕头，7-8个月开始学坐的时候，胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时候可以枕3-4cm高的枕头。
婴儿枕头装小米是很不错的选择，但是不要装得太满了，装的太满了，枕头又高又硬，枕着不舒服，而且还有可能影响到宝宝脊柱的发育，而且枕芯里装的小米要经常拿出来晒一晒，以防发霉、滋生细菌。
婴儿可以枕枕头，需要根据年龄来决定。
通常，3个月前的宝宝不用枕枕头，此时宝宝的头和身体是平行的，脊椎是笔直的，肩膀和脑袋的宽度也是一样的，所以没有必要用枕头。过早的使用枕头会对人体的发育造成不良的影响，对睡眠和呼吸都有不利的作用。3个月以后，宝宝颈部和肩膀的宽度会逐渐改变，头部和身体的高度不在一个水平线上，这个时候可以用枕头来刺激脊柱的生理弯曲，对身体的生长也是有好处的。
一般来说，新生儿的时候不用枕头。
枕头的用途主要是垫起颈椎，使颈部肌肉松弛，而新生儿脊柱是直的状态，还没有形成第一弯曲，平卧的时候背部和头部都在同一水平，而且新生儿头部相对比较大，通常是侧卧，不需要枕头。如果新生儿爱吐奶，可以用棉质毛巾垫在颈部不需要枕枕头。
需注意，新生儿3-4个月以后可以适当的用枕头，因为这时候其颈曲已经形成，不影响健康。
婴儿枕头是推荐的填充物，具体如下：
荞麦皮透气性好，弹性好，流动性好，四季通用，而且可以清洗，如果宝宝经常流口水，很容易污染荞麦皮，可以清洗干净；决明子是一种比较坚硬的四棱柱状，可以辅助按摩头部和颈部，适合较大的宝宝或者枕部比较突出的宝宝，最好不要放丝棉、腈纶等内填物。这些比较柔软，可能会堵塞孩子的口鼻造成窒息。
