第一个是避免太阳强烈的时候外出，外出时加强防护措施，外用物理遮挡器，戴帽子、墨镜、围巾或者袖套；第二个可以采取外用的防晒霜，但防晒霜一般都不是擦一次就有效，有时候可能两三个小时就要擦一次；饮食方面要避免食用含光敏物质的食物。我们常吃的嗦螺、萝卜叶子、灰菜、紫云英、芥末、无花果，都含有光敏物质，食用这些物质，如果加强暴晒会对全身产生光敏反应。
因宝宝皮肤稚嫩，为避免损伤宝宝皮肤，故用药需遵当地医嘱，若宝宝皮肤没有破损，可以进行常规的清洗。但需注意，尽量不要使用刺激宝宝皮肤的沐浴露等。适当的进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力。
皮肤干净卫生也是很重要的，要注意皮肤的卫生情况；很多女性朋友都需要化妆，而化妆品对我们的皮肤有着一定的刺激性，在阳光非常充足的时候浓妆出门，将会更加容易得日光性皮炎。
日光中紫外线照射强烈的时间应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力。
因宝宝皮肤稚嫩，为避免损伤宝宝皮肤，用药需遵当地医嘱，若宝宝皮肤没有破损，可以进行常规的清洗。但需注意，尽量不要使用刺激宝宝皮肤的沐浴露等。加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力。
