问题分析:你好,前列腺肥大饮食要以清淡营养和少刺激为宜,避免食用烟酒大葱大蒜生姜辣椒韭菜胡椒等辛辣、意见建议:酸性食物。生活有规律,避免熬夜,按时作息保证充分睡眠,可以多吃香蕉,柑橘和绿叶菜等润肠利便的食物。