内膜薄，双侧多囊
怎么治疗，或食补
6个月来月经1次，为月经不调。
月经不调认为有内分泌失调、情绪波动、营养因素、环境因素、用药等，手术和其他原因造成，建议到医院检查激素六项、B超等以了解，若由疾病所致，则需用药，平时应养成良好的生活习惯，保持一个良好的态度。平时不能过度劳累，及时舒缓不良的情绪，保持积极乐观的态度。时间太长建议及时前往医院检查。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经半年来一次及时到正规医院的妇科就诊检查，需要查一下性激素六项水平测定，做个超声检查看一下子宫内膜情况，性激素六项检查确定后对症用药调理月经，注意作息规律，避免熬夜压力和刺激性食物，腹部注意保暖，明确病因，对症治疗。
月经不调应该注意：女性在月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。女性要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。
一般月经未来主要考虑是本身有些内分泌或性激素分泌异常，少数可能是一些子宫内膜的问题，中医多考虑是气血不足或有瘀血，具体可以到医院妇科看看。确诊之后多数情况下是需要考虑中药，或者是雌孕激素疗法来调整规律的月经周期的。
正常情况下，月经是21-35天左右来一次，月经提前或者延后一周左右一般都是比较正常的。如果女性偶尔出现一次月经提前或者延后的情况，通常是比较正常的，这可能是经常熬夜、过度劳累等因素引起的，改变不良的习惯后，月经通常会恢复正常。如果是经常性的月经不正常，建议患者应及时去医院检查，明确具体的原因，并在医生指导下对症治疗。
