趾骨骨折可以下地走路的时间与病情有关。具体分析如下：
无显著位移的趾骨骨折，可用铝钢板或小型石膏支架进行治疗，术后立即扶着拐杖步行，彻底放弃拐杖步行需要等骨折痊愈，通常需要2.5-3个月左右。若合并有移位的脚趾骨折，需要外科手术，用克氏针刀固定，可以用拐杖支撑，但需要2-3个月才能完全恢复，否则会导致趾骨断裂，出现严重的并发症。
如果是长时间不活动引起的肌肉废用性萎缩，这种可以通过日后的功能锻炼，逐渐恢复肌肉萎缩的状态。在走路时可以患侧小腿绑沙袋，经常做患肢蹲起的活动以及直腿弹跳的活动，来加强小腿部肌肉的力量，就会逐渐恢复因长时间不活动引起的废用性萎缩。
趾骨骨折三个月走路瘸可能是以下原因导致的。
1、下肢肌力不均衡，3个月内患者患肢使用患侧四肢的次数减少，导致患肢的肌力减少，导致患者的下肢力量降低，走起路来很难发力，导致跛行。
2、如果是趾骨骨折的修复效果不好，例如在没有完全恢复的情况下，行走时会产生足部的疼痛，从而导致跛行，此时需要适当休息，避免长时间行走。
一般情况下，骨折后小腿肌肉萎缩可能是多种原因导致的，具体内容如下：
一、废用性萎缩骨折可能会造成四肢废用，小腿肌肉萎缩，即便是做了功能性运动也不可能彻底消除萎缩，但是通过运动可以明显的缓解下肢肌肉萎缩的情况
二、营养不足性萎缩，在骨折后，身体对营养的需求会大大提高，营养成分通过骨骼的吸收会加速断裂，从而加速骨折的恢复。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。
指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。
一般情况下，骨折后小腿肌肉萎缩可采取以下几种方法来锻炼：
1.患者通过仰卧位的姿势，仰卧位脚蹬皮筋，用黑色的宽皮筋套在病患者足底部，两手牵拉皮筋的两端，用脚用力蹬皮筋向下，根据患者实际情况拉伸，是骨折后小腿肌肉萎缩锻炼的方式之一。
2.患者处于站立位，通过站立位踮脚尖，两脚分开与肩同宽，在音乐节拍下做踮脚尖的运动，也有助于骨折后小腿肌肉萎缩就得到改善。
