通常来说，屁股和腰之间痛可能是久坐、缺钙、坐骨神经痛等原因导致的。
1.久坐：臀部和腰部疼痛主要是由于长时间工作，久坐而导致的。避免过于疲劳，平时多进行一些弓桥活动，增强腰背肌的肌肉力量。建议多次高钙食物，比如酸奶、牛肉、鸡蛋等。
2.缺钙：屁股和腰之间痛有可能是由于缺乏钙质引起的。
3.坐骨神经痛：臀部和腰部疼痛也有可能是因为坐骨神经痛导致的。可以在床上静养，服用盐酸氨基葡萄，可以通过针灸、推拿等方式进行调理，平时尽量避免弯腰。
屁股和腰之间痛，可能是坐骨神经疼、腰间盘突出、久坐等原因引起的。
这种位置的疼痛感与坐骨神经疼、腰间盘突出等原因有关。这种情况会导致周边软组织的改变，从而导致软组织痉挛、纤维化、软组织粘连等。当然也有一些特定的人会导致这种情况，例如久坐不动的人会产生这样的痛楚。在日常生活中可以进行一些运动，通过局部的热敷来改善。
屁股和腰之间酸痛可能是局部肌肉疲劳、腰椎病变、妇科疾病等原因导致的，具体分析如下：
1.局部肌肉疲劳：屁股和腰之间酸痛可能是局部肌肉疲劳导致的，建议患者可以进行局部的热敷按摩。
2.腰椎病变：屁股和腰之间酸痛可能是腰椎病变导致的，可以看医生做腰椎CT检查，然后给予相应的处理措施。
3.妇科疾病：屁股和腰之间酸痛可能是妇科疾病导致的，建议患者可以按医嘱使用青霉素和头孢类的抗生素进行治疗。
腰突腰不疼屁股和腿疼的严重可以通过使用药物、手术等方式来改善症状。
可以使用一些抗炎的药物，比如甲基强的松龙，持续服用两个星期，然后逐步减少剂量，从静脉点滴改为口服，这样可以缓解臀部和下肢的疼痛，也可以预防反跳。第二种是手术治疗，如果是因为椎间孔狭窄，可以通过椎间孔镜来扩张椎间孔，减轻神经的压力，减轻髋部和下肢的疼痛。可以采用后路切开术来缓解神经压迫。
一般是可以多吃些含有维生素的食物，以及含钙的食物做营养的补充，可以做多吃些瘦肉，以及骨汤和虾类食物，和动物的肝脏都是可以的，骨头摔裂缝吃了好，同时定期拍片复查，饮食上注意适当清淡，多吃些骨汤、虾皮等高钙食物。
屁股摔着可通过以下方式判断会不会伤到骨头：
屁股摔着怎么判断会不会伤到骨头，要看受伤的轻重程度。严重的摔跤可导致局部的疼痛和压痛，软组织肿胀，畸形，异常活动，有骨磨声，表明骨骼受伤，可能伤到了骨头或存在骨折。跌倒比较轻微，仅有轻微的局部疼痛和压迫感，通常要通过拍片来判断是否骨折。受伤后要避免自己判断是否有骨折的发生，要尽量让自己处于的缓解疼痛的姿势，并及时打电话120就医。
