一夜一到两次都属于正常现象，男人可以一周夫妻同房性交2~3次都属于正常的，主要是根据男性的身体素质来进行决定，一不建议男性一夜多次同房性交，对身体的伤害是比较大的，多次同房会导致患者出现肾虚过度劳累。
男性从受到性刺激维持勃起到射精结束，时间一般在10—30分钟比较适宜，这样的时间长短一般都是比较正常的时间。当然，有些特殊情况下，虽然时间不够长，但是双方能达到性高潮，也是正常的情况。
看个人体质的，1周在2—3次都是正常的。如果超过频率，就要考虑是过于频繁了，短期内也是看不出来影响的，需要时间长了肾虚了，则有可能会早泄，阳痿，性欲下降之类的。
每天头发掉的都是有数的，不会太多，掉太多的话跟辐射比较大，肾虚等引起的，可以去检查一下，根据情况治疗，平时需要好好休息，不要熬夜，不要压力太大，过度劳累，放平心态，保持良好的心情，多吃蔬菜和水果。
一般身体健康的男性，从性生活开始到达到性行为高潮射精，能保持在3~15分钟的时间左右。其实在夫妻双方性生活过程中，不论时间长短，只要双方都能获得性满足，就是正常的。
