如果是颈椎病压迫神经，可以通过做颈部的牵引，以及按摩针灸等治疗，就能很快恢复正常。如果是由于局部扭挫伤导致肌腱错位等，可以通过正骨按摩治疗。如果是由于脑血管病引起的神经异常，就要用药调理脑血管。
晚上睡觉手麻要注意颈椎病。神经根型颈椎病以及混合型颈椎病的病人，睡觉时枕头高度太高，易导致出现神经压迫症状而表现为手麻甚至疼痛。麻木、疼痛的范围多与压迫的神经支配范围一致，同时可伴有颈部不适症状，臂丛牵拉试验阳性。需要进行颈部ct检查，一旦确诊，需要调整枕头高度，甚至去枕头。
手脚麻木胀痛，是左边肢体。由于是脑出血一年，脑出血一年多了，更要防止再次发生，平时低盐低脂饮食，控制好血压，稳定血糖，保持稳定，避免刺激，及情绪的多波动。多饮些水，保持良好的规律。
通常情况下，手麻胀痛可能是神经根型颈椎病、肌肉拉伤等原因导致的。具体情况分析如下：
神经根型颈椎病：神经根型颈椎病主要是因为单侧或双侧脊神经根受刺激或受压导致的，主要症状为背部疼痛、手麻、手臂疼痛等，患者可能会因为患有神经根型颈椎病，出现手麻胀痛这一症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物治疗。日常生活中，患者应注意休息，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，适当的进行运动，以促进身体的恢复。
肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，患处可能会出现疼痛、红肿、淤青等症状，患者可能会因为剧烈运动，进而出现手麻胀痛这一情况。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、复方南星止痛膏等药物进行治疗。患者还可以通过按摩、针灸、推拿等方式，以缓解不适。
通常情况下，手麻胀痛可能是神经根型颈椎病、肌肉拉伤等原因导致的。具体情况分析如下：
神经根型颈椎病：神经根型颈椎病主要是因为单侧或双侧脊神经根受刺激或受压导致的，主要症状为背部疼痛、手麻、手臂疼痛等，患者可能会因为患有神经根型颈椎病，出现手麻胀痛这一症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物治疗。日常生活中，患者应注意休息，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，适当的进行运动，以促进身体的恢复。
肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，患处可能会出现疼痛、红肿、淤青等症状，患者可能会因为剧烈运动，进而出现手麻胀痛这一情况。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、复方南星止痛膏等药物进行治疗。患者还可以通过按摩、针灸、推拿等方式，以缓解不适。
需要非手术治疗，慢性期时可以给予理疗，减少负重，减少长期反复的剧烈活动，行腰椎牵引，应用营养神经的药物，包括等药物对症治疗。急性发作时除了治疗之外，还需要给予腰椎制动。
