上火断断续续有一年了，最近三个月导致咽喉不适，睡觉...

当身体出现上火的情况下是会导致耳鸣的。所以在日常生活中要尽量多吃一些蔬菜和水果，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物。在治疗耳鸣的情况下，也不要自己随便用药治疗，患者可以在医生的检查下积极对症用药治疗。所以平时要避免过度劳累，也不要吸烟，不要饮酒，保持心情舒畅。

通常情况下，上火严重会导致口腔溃疡、咽喉痛、吐血、干便、排便困难等症状。具体分析如下：
上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，主要表现为低热、盗汗、心烦、口腔溃疡、牙龈肿痛、潮热盗汗、舌红、少苔、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等，如果上火严重，就会导致口腔溃疡，咽喉肿痛，吐痰带血，大便干燥，排便困难等症状。

不会上火。鸭跖草能够治疗一些急性热症，对于夏季炎热上火，咽喉肿痛，上呼吸道感染等急性炎症的病症有良好功效。再加上鸭跖草无毒副作用，所以正常人群也可以适当食用一些鸭跖草起预防作用。

上火要从饮食上进行一下调理，要少油腻，多新鲜的蔬菜和水果，要建议多给宝宝喝水，水中可以加清火宝，葡萄糖，或是给宝宝煮些绿豆水，或是给宝宝喝些金银花水，这些都有去火的作用的。

上火之后肝火旺盛，整个人活比较急躁，所以晚上难以入睡，引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。各种躯体不适。三是环境因素。例如受噪音的干扰。

一般情况下，上火导致的咽喉干痛，可以吃清热解毒泻火消炎的药物治疗。
比如牛黄解毒片或者蒲地蓝口服液，如果感觉比较严重的时候，可以配合西药的抗生素。头孢克肟或者阿莫西林这一类的药物联合性的治疗，上火喉咙干痛，饮食应该以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、烧烤，禁烟戒酒；多吃新鲜的瓜果、蔬菜，多喝白开水，不熬夜，保持充足的睡眠。