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.......我怎么了
这与睡眠不足血管痉挛有关系。也可能与头部疾病有关系。也可能与颈椎疾病有关系。可以到正规三甲以上医院检查一下，可以做头部ct检查，头部血管多普勒彩超检查，颈椎核磁检查，心电图检查等，查找病因对症治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
不能从咳嗽的具体时间来判断是热咳还是寒咳。不管是热咳还是寒咳，早晨都会有咳嗽。热咳的主要症状是痰液粘稠，呈黄色，不易咳出，同时还会伴随有咽干疼痛、口鼻干燥、口渴等症状，还会出现发烧、头痛、头晕、舌红苔薄等症状。这种情况下可以用豆腐皮泡水喝，对肺热咳嗽有很好的治疗作用。寒咳的主要表现为痰液稀薄，不是很粘稠，咳嗽时会出现干咳、痰少等症状，主要是受凉导致的，可以服用白萝卜生姜水等温补的药物。
若为太阳穴胀痛或波动型，连恶心呕吐也不时出现、伴有畏光等，然后情况更多地考虑到偏头痛更容易发生。
如果没有损伤或轻微受伤则不需要做任何特殊处理。头痛急性期宜口服乐喜林，或在夜间睡前服用西比灵，通常能减轻痛苦。对于中度以上的头痛患者应该进行药物治疗。平时生活要有规律、忌熬夜、忌疲劳，避免情绪方面的过度起伏，忌食用刺激性食物，忌受凉感染及其他诱因，从而降低头痛发作次数。
注意考虑有无吃了什么不干净的食物或者受凉导致的急性胃肠炎的情况的，有无鼻塞流涕感冒发热的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无血压异常的，月经有无延迟的需要注意根据情况进一步考虑看看怎么样的。
头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓，耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常比较困难。可能是血管神经性头痛，属于功能性疾病，仪器检查无异常，但疾病确实存在，常伴有视觉先兆和恶心呕吐的症状。
多考虑可能是脑部病变引起的，但也不排除是血管神经性头痛所致的可能。如果症状持续没有减轻或缓解，及早到医院神经内科就医做头部ct等相关检查明确诊断，接诊医生会根据检查结果给予治疗，以免延误病情。
