简单进行治疗
所以请问医生，我该怎样康复
一般骨折愈合的时间是3个月如果过了三个月X线拍片骨头愈合还好的情况下可以适当活动的，完全愈合需要半年左右，多久可以动要看骨折愈合的情况来确定，平时应该做功能锻炼注意功能锻炼防止关节僵硬。
如果是在月经期的时候，要跟老师请假，不能参加军训，因为军训是一个，非常严格的军事训练，月经期的女孩子是不能承受的，平时的痛经也要注意，在月经期间，服用止痛药，多饮水，注意休息，调整心态。1.一般治疗：重视心理治疗；足够的休息和睡眠，适度的锻炼，戒烟。
骨折进行固定之后，大约在两周的时间才会出现骨痂，骨痂逐渐生长逐渐增多，大约到3-4周的时间，可以进行相关的关节的活动锻炼，因为这时骨折断端有了一定的稳定性，可以适当的进行锻炼，避免肌肉的萎缩以及粘连的形成。
骨折愈合要6—8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后病人3个月内禁止任何形式运动，正常生活，伤后3—6个月内适当活动如跑步、游泳。骨折后食物多吃些高钙、高蛋白质的，奶制品（如果对牛奶不过敏）和豆类、牛羊肉、排骨汤，不要吃鱼虾等易过敏的食物。
怀孕的前三个月，尽可能避免使用药物，不知道使用的是哪些药物，以及它们是否会影响胚胎发育。这也不是很清楚。需要详细说明，如果是一种抗炎药物，对胚胎发育没有影响。如果是其他抗生素，可能会对发育产生影响。可以根据药物来决定，在以后的过程中定期产检。
右小腿酸胀考虑是静脉系统疾病所导致的，尤其是下肢静脉曲张和长时间的负重，直立体位工作相关。由于静脉血液回流减慢或者血液淤积导致表现血管的迂曲、扩张，会有为酸胀感，尤其是活动之后会导致下肢症状的加重。
