少吃刺激性食物，减少对口腔黏膜的刺激和摩擦。注意营养搭配，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类：冬笋、毛笋、笋干、腌制品：咸鱼、咸肉、咸菜、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
口腔溃疡疼痛明显，可以先用漱口水漱口，然后用喷剂之类的药物喷涂创面，一定要注意保持口腔的清洁，可以吃一些清热降火的水果，如西瓜、梨等，也可以喝一些绿豆汤，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃消炎药，消除炎症。平常要注意补充维生素B，多吃水果和蔬菜，注意饮食清淡，多喝水，每次刷牙要坚持3分钟，彻底清洁口腔，戒烟戒酒。
口腔溃疡与艾滋病的初期是没有关系的，这个情况有可能是生活饮食习惯导致的，以及身体内缺少维生素b族。还有可能是因为体质比较弱。这个情况下可以服用复合维生素b的，平时多吃一些面食，还要注意多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物，生活要规律，平时注意增强体质。
复发性口腔溃疡的发病常常和病毒感染、细菌感染、消化系统疾病及功能紊乱、内分泌变化、精神状态神经因素、遗传因素及免疫功能的变化有关。口腔溃疡的发生与胃溃疡、溃疡性的结肠发炎有关，同时一些女性口腔溃疡可能与月事周期有关，在精神状态紧张、睡眠不佳等情况下，也容易发病。
口腔溃疡发作之后，患者常伴有疼痛、肿胀等症状，可考虑消炎药物治疗，可通过抑制炎症反应以减轻溃疡症状。
醋酸地塞米松片、阿莫西林胶囊或分散片、头孢克肟分散片等药物都是常见消炎药，患者可以根据个人病情进行选用。其中，激素类药物具有药效发挥较快的优势，整体抗炎效果较为显著，如意可贴醋酸地塞米松口腔贴片，局部精确给药后，药效发挥较为迅速，可在5分钟左右见溃疡创面止痛，药效可持续发挥约3小时，在此期间，患者的溃疡疼痛、肿胀等不适感可得以明显减缓，不会因药物溶出释放影响喝水、吃饭、说话等日常行为。
通常情况下，局部药物是普通型口腔溃疡患者的用药首选，对于症状较严重及复发频率高的患者，可局部和全身联合用药，如配合牛黄解毒片、三黄片等药物治疗，有助于清热泻火，收湿敛疮，辅助减轻溃疡引起的黏膜红肿、疼痛等反应。
