如果是长期使用高血压的人，可以适当的降低自己的血压。
如果是由于心情原因导致的，也有一些人由于工作繁忙、压力大，可以服用各种降压药来进行血压的调节，但是当周围的情况发生了改变，身体和精神都得到了一定的缓解，可以逐渐减少，最终可以服用一种药物来调节。如果生活和饮食习惯不合理导致的，可以适当的降低压药物的用量，如果养成良好的生活习惯和饮食习惯。
血压升高的阶段，是在早上的6-10点和下午的4-6点，血压早高峰来之前，把药物对早高峰进行积极的干预，使峰值不要过高。不建议饭后用，怕由于食物的摄入影响高血压药物的吸收。如果存在消化道疾病，高血压药物本身对消化道有刺激作用，完全不能耐受，饭后服用也可以。一定要基于对血压的控制，是达标的范围。所以对于高血压药物，还是在饭前服用，避免发生不良的作用。
目前治疗高血压的药物主要有利尿药、β-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二体受体阻滞剂等。根据高血压患者的药物种类，结合临床症状，选择一种或多种药物联合用药的原则，只有控制血压稳定，才能减少并发症的发生，要根据患者的危险因素、器官损害和临床疾病情况来选择。高血压患者按照医嘱服用以上药物后，通常能有效地控制血压。
通常情况下，高血压患者服用ACEI类药、ARB类药、β受体阻滞剂、利尿剂、钙拮抗剂等。具体情况分析如下：
高血压的治疗方法一般是因人而异的，临床表现、检查结果、并发症等因素综合考虑，选用适当的药物；结合使用，以低剂量为主，选用长期稳定的降血压药物。同时要注意调整好的生活习惯，保持积极的心态，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬果。
高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现。患者可以在医生的指导下使用药物来平稳的控制血压，最常见的药物有利尿药，β受体阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂以及钙通道阻滞剂等。同时要低盐、低脂饮食，避免腌制食物、油炸食品。也要避免劳累。作息规律，保证睡眠充足，避免熬夜。冬天注意保暖，夏天注意远离温度较高的环境。
高血压药吃多了会引起血压降低，导致各脏器供血不足，甚至发生休克，引起急性肾功能衰竭、脑梗死等危险。需要立即到医院洗胃，同时静脉输液扩充血容量，进行心电血压监护。
