可能是跟腱炎引起的。跟腱炎主要是由于跟腱长期劳损，在局部形成的无菌性炎症，然后由于炎症细胞的刺激下引起的疼痛症状。这时可以使用热水泡脚来缓解症状，同时减少脚后跟的活动量。还有可能是由于脚后跟的鞘膜炎炎引起的，该疾病可能是由于外伤导致的局部炎症，从而引起的疼痛症状。这时可以局部注射药物，来缓解症状。
一般情况下，肾虚、脚后跟疼可能是肾阴虚造成的，患者可以通过使用药物、日常护理等方式来进行调理，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者存在肾阴虚的情况，可能会出现五心烦热、腰膝酸疼等不适症状，可能造成患者感觉脚后跟疼。因此，患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物来治疗肾阴虚，以改善肾虚、脚后跟疼的情况。
2.日常护理：如果患者存在肾虚、脚后跟疼的情况，可以通过清淡饮食、规律作息、适量运动等方式进行日常护理，来改善不适症状。
脚后跟疼痛的治疗方法一般可以通过物理疗法、红外线、热敷、外用药物涂抹、贴剂、非甾体抗炎药等方式来改善。如果采用保守疗法，则会导致疼痛、生活质量下降，这时可以考虑手术。脚后跟疼，又叫跟痛。足跟炎、脂肪纤维炎、跟腱周围炎等都会导致脚后跟疼痛。足根的滑囊炎、根骨刺、跖腱膜炎等都是导致脚后跟疼痛的主要原因。
是由于长时间站立，脚底筋膜软组织长时间受压，血液循环不良，导致损伤引起的疼痛。基本通过局部休息，局部热敷，按摩可以得到缓解。如果经常长时间站立，容易导致足跟部长期劳损，引起足跟滑囊炎，足底筋膜炎，足底脂肪垫炎、跟腱炎等疾病，属于局部的无菌性炎症。
小孩脚后跟疼可能是缺钙引起的。
小孩脚后跟疼可能与缺钙有关系，因为小孩脚后跟疼有可能与骨上长有骨刺有关，而缺钙容易引起骨刺。如果小孩本身患有痛风病、腱鞘炎等病症也可引起脚后跟疼。大部分患者的脚跟痛是因为长骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起。小孩子活泼好动，容易受伤，所以也有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起的，或者跟胫韧带等周围组织损伤等原因。建议家长及时带小孩前往医院进行X光、CT等检查判断病因。
跟骨这个位置处于人体最底端血液循环往往不是很好，如果活动量比较大的话跟骨容易造成骨刺的出现。属于跟骨刺出现明显疼痛的早期表现。可以穿舒适软一点的鞋子，注意足部的保暖，每天烫脚保持半小时以上，可以适当的轻柔的足部按摩，减少运动量减少负重。
